その日私は、朝からついていませんでした。
自動販売機で水を買おうと小銭を出したら手が滑り、百円玉が転がり溝に落下。
ランチで和風ハンバーグを頼んだら、「たった今終わりました」と店員さん。
たった今って言わなくてもいいのになぁと思いつつ、別メニューを注文。
仕事ではケアレスミスを頻発。
帰りに寄ったコーヒーショップでは、密かに思いを寄せていたアルバイト君に彼女がいることが発覚。
と、一日中ついていないことばかりでした。
こんな日はもう、何も考えたくない。
そんなときに私がするのは、人参を無心に千切りにすることです。
キャベツでは、葉の大きさが不揃いであったり、芯があるので切りにくいのです。
そのため、無心になれないのです。
その点、人参はほぼ同じ大きさ。
だから切りやすい＝無心になれるのです。
人参を無心で千切りにしていると、心が落ち着いてきます。
山盛りになった千切り人参を見ると、達成感もあります。
その山盛りになった人参、サラダに炒め物にと大活躍です。
身体にいい、ストレス解消方法です。