今日は月曜日、仕事は書類作りがいくつかと、午後は領収書整理
うー、肩凝った
ジムで久しぶりに運動、ブログ書いたり音楽聞いたりしたらあっという間でした
ジムのあとは肉のハナマサに寄りました
いやー、なかなか痩せないので、サラダチキンダイエット的なことを始めようと思いまして
たぶんお米を食べ過ぎなんだと思うんだよねー、朝と昼はふりかけご飯しか食べないので、それをチキンに変えてみようと思って
ハナマサで鳥むね肉が１００グラム５８円で売ってたので購入
そのあとはダイエットするとは思えない、まさかのピザ屋さんにて晩御飯です
「PIZZA&WINE RIKI-A」
ここ安いし美味しいしわりとすいてるし、けっこう重宝するんだよね
飲み物はスパークリングワインのボトル
食事はバーニャカウダ、チョリソーニンニクアヒージョ、イタリアンバジルピザ、パスタ
このお店で野菜をとりたいなら断然バーニャカウダがおすすめ
ニンニク揚げたの好きなので、チョリソーニンニクアヒージョはわりと頼みます
ピザはバジルがきいてて美味しい
パスタはけっこう辛い
私には辛すぎて、スパークリングワインがなくなってしまい赤ワイン追加
お会計は６５００円くらいかな、満腹、ごちそうさまでした
帰りはタクシーで帰宅、バスと同じくらいの値段なのでちょい乗りするには良いです
帰ってから鳥むね肉を仕込みました、ネギの青い部分と生姜薄切り、塩を入れたお湯を沸騰させ、むね肉を投入して１分半煮た後蓋をして一晩置きます
こうすると固くなりすぎなくて美味しいらしいです
コンビニのサラダチキンは２００円もするので、節約のため自作です
明日からチキンダイエット、続くかな
そうそう、先日お試しで登録したスマホで有線、５００円しない値段で色々聞き放題
気に入ったので契約しました
これならドライブでも楽しめそうだ、早く新緑のドライブに行きたいな
領収書整理もこれ聞きながらやれば楽しいかも
明日も領収書整理頑張ろう
では、また明日、おやすみなさい
うー、肩凝った
ジムで久しぶりに運動、ブログ書いたり音楽聞いたりしたらあっという間でした
ジムのあとは肉のハナマサに寄りました
いやー、なかなか痩せないので、サラダチキンダイエット的なことを始めようと思いまして
たぶんお米を食べ過ぎなんだと思うんだよねー、朝と昼はふりかけご飯しか食べないので、それをチキンに変えてみようと思って
ハナマサで鳥むね肉が１００グラム５８円で売ってたので購入
そのあとはダイエットするとは思えない、まさかのピザ屋さんにて晩御飯です
「PIZZA&WINE RIKI-A」
ここ安いし美味しいしわりとすいてるし、けっこう重宝するんだよね
飲み物はスパークリングワインのボトル
食事はバーニャカウダ、チョリソーニンニクアヒージョ、イタリアンバジルピザ、パスタ
このお店で野菜をとりたいなら断然バーニャカウダがおすすめ
ニンニク揚げたの好きなので、チョリソーニンニクアヒージョはわりと頼みます
ピザはバジルがきいてて美味しい
パスタはけっこう辛い
私には辛すぎて、スパークリングワインがなくなってしまい赤ワイン追加
お会計は６５００円くらいかな、満腹、ごちそうさまでした
帰りはタクシーで帰宅、バスと同じくらいの値段なのでちょい乗りするには良いです
帰ってから鳥むね肉を仕込みました、ネギの青い部分と生姜薄切り、塩を入れたお湯を沸騰させ、むね肉を投入して１分半煮た後蓋をして一晩置きます
こうすると固くなりすぎなくて美味しいらしいです
コンビニのサラダチキンは２００円もするので、節約のため自作です
明日からチキンダイエット、続くかな
そうそう、先日お試しで登録したスマホで有線、５００円しない値段で色々聞き放題
気に入ったので契約しました
これならドライブでも楽しめそうだ、早く新緑のドライブに行きたいな
領収書整理もこれ聞きながらやれば楽しいかも
明日も領収書整理頑張ろう
では、また明日、おやすみなさい
