コツコツコツコツ
Growです
今日は秋晴れのいいお天気でしたね
おふとん干せてよかった
JANELは朝からリハーサルをやってました～
そのあと軽く３０分ジムでジョギング！
そして帰って曲制作。
そんな普通の一日でした。
でもそういう普通の日々を過ごす中で、
最近すごい心掛けてることがあります。それは…
①姿勢を良くすること
②ストレスを溜めないこと
の二つです。
①は、ダンスの時に肩が上がる癖があるから、
普段の姿勢から気をつけていれば、だんだん直ってくるんじゃないかと思って。
あとは姿勢いいほうがシャンとしてカッコイイしな☆
②の方は、とにかく「ネガティブに考えない」。
ネガティブな発想は体にもきっと良くない。
だから何か「しまったな」と思うことをしても、
あえてポジティブに考える。脳を騙すんです。
それによってストレスは溜まりにくくなるし、
ポジティブな発想がポジティブな行動を招くと思います。
なかなか簡単そうで難しいけど、
ローマは一日にしてならず！
コツコツ常日頃から地味に頑張って、
みんなで上がっていきまっしょい
それではこの辺で～
じゃあね～る☆
今日は秋晴れのいいお天気でしたね
おふとん干せてよかった
JANELは朝からリハーサルをやってました～
そのあと軽く３０分ジムでジョギング！
そして帰って曲制作。
そんな普通の一日でした。
でもそういう普通の日々を過ごす中で、
最近すごい心掛けてることがあります。それは…
①姿勢を良くすること
②ストレスを溜めないこと
の二つです。
①は、ダンスの時に肩が上がる癖があるから、
普段の姿勢から気をつけていれば、だんだん直ってくるんじゃないかと思って。
あとは姿勢いいほうがシャンとしてカッコイイしな☆
②の方は、とにかく「ネガティブに考えない」。
ネガティブな発想は体にもきっと良くない。
だから何か「しまったな」と思うことをしても、
あえてポジティブに考える。脳を騙すんです。
それによってストレスは溜まりにくくなるし、
ポジティブな発想がポジティブな行動を招くと思います。
なかなか簡単そうで難しいけど、
ローマは一日にしてならず！
コツコツ常日頃から地味に頑張って、
みんなで上がっていきまっしょい
それではこの辺で～
じゃあね～る☆
†見た～？見てＮａ†
チーッス
今日はダルユルな感じのファッションをチョイスしましＴａ
ｎａｏｃａです
今日は
JANELリハーサルでしたＹｏｎ
そして今日はこれから私はレッスンでございまＳｕ♪☆
っと、っと、
その前に
みんな今発売中の雑誌
☆ウーフィンガール
☆Ｓ Ｃａｗａｉｉ！
☆Ｆｉｎｅ
見て頂けましたＫａｉ?
JANEL掲載されてるので見てＮａ
ダウンロードまだの方はこちらから☆
レコ直
じゃぁね～～る
今日はダルユルな感じのファッションをチョイスしましＴａ
ｎａｏｃａです
今日は
JANELリハーサルでしたＹｏｎ
そして今日はこれから私はレッスンでございまＳｕ♪☆
っと、っと、
その前に
みんな今発売中の雑誌
☆ウーフィンガール
☆Ｓ Ｃａｗａｉｉ！
☆Ｆｉｎｅ
見て頂けましたＫａｉ?
JANEL掲載されてるので見てＮａ
ダウンロードまだの方はこちらから☆
レコ直
じゃぁね～～る
あずに×お幸せに！
あずにです
じゃじゃん
じゃじゃじゃじゃん
これは成人式に着た振り袖なんですねー
なぜかとゆぅと
大好きな姉の結婚式でしたぁ
みんなからのコメント面白かったです(笑)
あずに家は二人姉妹で両親が共働きだったからいつも一緒にいました
いつもあたしを守ってくれる優しいお姉で、プロポーズされたって聞いた時は自分の事のように嬉しくって
昨日はもうボロ泣き
もう世界一可愛かったし、世界一幸せそうでした
歌が上手かったら歌でも歌えたけどそぅゆう訳にもいかず(笑)、
踊ろうと思ったけど、振り袖だしそぅゆう訳にもいかず(笑)、
従兄弟のお兄ちゃんと二人の相性占いみたいなのやりました
まだまだ先だけど、何かと自分の結婚式の時はあぁして、こぅしてとか考えてみたり(笑)
ドレスでワイヤーに吊るされて宙を舞ってみたり、もし旦那さんがダンサーだったら、ウェディングドレスで一緒に踊りたいなぁ
きっと余興でメンバーはすんげぇことやってくれるんだろうなぁ(笑)
期待してます
にしても、結婚式ってみんながHAPPYになれるよね
ミッキーとミニーみたいだったよ
大好きなお姉ちゃん夫婦、いつまでもお幸せに
じゃぁね～る☆☆☆☆☆
じゃじゃん
じゃじゃじゃじゃん
これは成人式に着た振り袖なんですねー
なぜかとゆぅと
大好きな姉の結婚式でしたぁ
みんなからのコメント面白かったです(笑)
あずに家は二人姉妹で両親が共働きだったからいつも一緒にいました
いつもあたしを守ってくれる優しいお姉で、プロポーズされたって聞いた時は自分の事のように嬉しくって
昨日はもうボロ泣き
もう世界一可愛かったし、世界一幸せそうでした
歌が上手かったら歌でも歌えたけどそぅゆう訳にもいかず(笑)、
踊ろうと思ったけど、振り袖だしそぅゆう訳にもいかず(笑)、
従兄弟のお兄ちゃんと二人の相性占いみたいなのやりました
まだまだ先だけど、何かと自分の結婚式の時はあぁして、こぅしてとか考えてみたり(笑)
ドレスでワイヤーに吊るされて宙を舞ってみたり、もし旦那さんがダンサーだったら、ウェディングドレスで一緒に踊りたいなぁ
きっと余興でメンバーはすんげぇことやってくれるんだろうなぁ(笑)
期待してます
にしても、結婚式ってみんながHAPPYになれるよね
ミッキーとミニーみたいだったよ大好きなお姉ちゃん夫婦、いつまでもお幸せに
じゃぁね～る☆☆☆☆☆
～今週も！～
MARIEでーす
はーい！月曜日の朝ですけど皆さん調子はどうですか？
MARIEは絶好調でございます
今週末は土曜日に二子玉pinknoiseにて『UNITY』です！
『UNITY』はJANELが結成したイベントでもあり、JANEL二周年と言うおめでたいイベントなので、是非みんな応援しに来て下さいね
(ちなみに、MARIEの誕生日も近いよ
)自分で言うなよっていうね
みんなおめでとうのメッセージ待ってます
そして日曜日はこれもまたお世話になっている
『SWISH』
渋谷VUENOSです
出演時間分かったらまたすぐお知らせしますね！
ではJANELリハーサルしてきます！
じゃあねーる(ﾟ▽ﾟ)/
はーい！月曜日の朝ですけど皆さん調子はどうですか？
MARIEは絶好調でございます
今週末は土曜日に二子玉pinknoiseにて『UNITY』です！
『UNITY』はJANELが結成したイベントでもあり、JANEL二周年と言うおめでたいイベントなので、是非みんな応援しに来て下さいね
(ちなみに、MARIEの誕生日も近いよ
)自分で言うなよっていうねみんなおめでとうのメッセージ待ってます
そして日曜日はこれもまたお世話になっている
『SWISH』
渋谷VUENOSです
出演時間分かったらまたすぐお知らせしますね！
ではJANELリハーサルしてきます！
じゃあねーる(ﾟ▽ﾟ)/
第２１回！動画コーナー！！
１１月１１日発売の『We are JANEL』リリースまで、一か月を切りました！！
今日は動画コーナー始まって初の、ゲストの登場です♪
取材でご一緒させていただいたこの方の登場です！！
じゃあね～る！
今日は動画コーナー始まって初の、ゲストの登場です♪
取材でご一緒させていただいたこの方の登場です！！
じゃあね～る！
恋愛観
Growです
突然ですが皆さんの恋愛観ってどんなんですか？
私は結構男性的なところがあります。
というのも、今日色んな方と話す機会があって（既婚者の方もいて）、
なんか自分って改めて、
「男っぽいな～・・・」
とか思ったので
感性は女やけど、考え方は男、といえばいいのかな。。。
どの辺がというと。。。例えば「浮気」。浮気されたらどうする？とかです。
実際私は浮気された経験がないから、（気付いてないだけかもしれんけども）
浮気されてもそんなに驚かないというか、まぁー、
「やっちゃったかー」って思うくらい。
実際されたらかなりショックやろうけど、仕方ないんかなぁー、とかね。
記念日とかもたまに忘れるし
イベントごととか張り切らへんし。。。
そういうとこが女の子らしくないんですね。
なんなら腕枕もしちゃうくらいですからね（笑）
みんなはいい恋愛してますか
もしよかったら聞かせてな
じゃぁね～～～る
突然ですが皆さんの恋愛観ってどんなんですか？
私は結構男性的なところがあります。
というのも、今日色んな方と話す機会があって（既婚者の方もいて）、
なんか自分って改めて、
「男っぽいな～・・・」
とか思ったので
感性は女やけど、考え方は男、といえばいいのかな。。。
どの辺がというと。。。例えば「浮気」。浮気されたらどうする？とかです。
実際私は浮気された経験がないから、（気付いてないだけかもしれんけども）
浮気されてもそんなに驚かないというか、まぁー、
「やっちゃったかー」って思うくらい。
実際されたらかなりショックやろうけど、仕方ないんかなぁー、とかね。
記念日とかもたまに忘れるし
イベントごととか張り切らへんし。。。そういうとこが女の子らしくないんですね。
なんなら腕枕もしちゃうくらいですからね（笑）
みんなはいい恋愛してますか
もしよかったら聞かせてな
じゃぁね～～～る
†私の中のあなた†
チーッス
naocaです
今日は
キャメロンディアスが出演している映画
「私の中のあなた」
を見て来ました
幼いコロに白血病を発症した姉 ケイト
ドナーとして姉を助けるために人工授精で生まれてきた アナ
ケイトの治療を第一に考える母 サラ（キャメロンディアス）
と弟、父の5人家族の話なんやけど
一度はバラバラになる家族が
死を見つめ
死と向き合い
家族の愛
と命の美しさ・大きさ
を表している
切ないけど心、温まる映画でしTa
良かったらみんなも見てみてNa
さ～～～明日からまた１週間始まりますNe
みんながHappyni過ごせますようNi
明日は動画の日だから
お昼１２時
楽しみに待っててNa
おまけ
Growちゃん悪い顔してまSu
じゃあね～～る
１１月１１日 発売
「We are JANEL」
naocaです
今日は
キャメロンディアスが出演している映画
「私の中のあなた」
を見て来ました
幼いコロに白血病を発症した姉 ケイト
ドナーとして姉を助けるために人工授精で生まれてきた アナ
ケイトの治療を第一に考える母 サラ（キャメロンディアス）
と弟、父の5人家族の話なんやけど
一度はバラバラになる家族が
死を見つめ
死と向き合い
家族の愛
と命の美しさ・大きさを表している切ないけど心、温まる映画でしTa
良かったらみんなも見てみてNa
さ～～～明日からまた１週間始まりますNe
みんながHappyni過ごせますようNi
明日は動画の日だから
お昼１２時
楽しみに待っててNa
おまけ
Growちゃん悪い顔してまSu
じゃあね～～る
１１月１１日 発売
「We are JANEL」
★ファイナル･デｯド･サｰキｯト★
ちｬｯちｬｯちｬｰすｯ
ＹUＫOです(^□^)/*ﾟ
今日はメｯチｬ久しぶりに
映画を見に行ったよ
メｯチｬ見たいのいっぱい
あったんやけど、悩みに悩んで
『フｧイナルデｯドサｰキｯト』
を見ました(*´∀`)
これは
『デｯドコｰスタｰ』
『フｧイナルデｯドコｰスタｰ』
に続く、シリｰズもので
結構ってかかなり
グロい系なので、
好きな人にはたまらんけど、
そｰゆｰの苦手な方には
気絶もんやと思います
ＹUKOはホラｰの恐さは
絶対的に無理やけど、
『ＳAW』シリｰズとか
グロい系なミステリアス系の
恐さは大好きなんです
だけどそんなＹUKOですら
この映画は初っぱなから
『あぁ～気分悪い…
吐きそうや…
』を繰り返し連呼するほど
グロいです…w(ﾟ□ﾟ;)w
だってね、この映画は
３Ｄメガネをかけて
見る映画やから、
全部が立体的に見えて
まるで自分がその場に
いるみたいに感じるんです
だからナイフとか凶器とか
何かが飛んでくるシｰンでも、
席に座ってるくせに無意識で
バｯ
ってよけちゃうねん
笑"だから見終わった後は
ドｯと疲れてました(￣∀￣;)
食後にはオススメできひん
映画やけど、ある意味
アトラクシｮンみたいで
面白かったです
次は胸がキｭンキｭンするような
ラブストｰリｰとか見て
ホｯコﾘ癒やされたいなぁ
オススメの映画とかあったら
是非とも教えて下さいね
でわでわ
じゃあね～る(O^ε^O)
オカンの化粧箱
Growです
今日やっとこさネイルサロンに行けました＼(Ｔ△Ｔ)／
いつもやってもらってる欽也君にやってもらいました
で、前に私のブログでどんなネイルがいいかなぁ？って質問をしたんですが、
皆さんにコメントで色々意見を頂いたおかげで、
今回はこんな感じに仕上がりました～題して…
『オカンの化粧箱
』
（欽也君命名）
ハイ！今回は紫のシンプルネイルに致したので～す☆
モードな色合いで80'な雰囲気をかもしだしつつ♪
（欽也君いわくそこは昔のオカンの口紅とかスーツの色）
スクエアストーンを並べたり♪
（欽也君いわくそこはオカンのバッグ）
差し色に若干ハロウィンを意識しつつ
時期が過ぎてもださくならないようなオレンジを入れたり♪
（欽也君いわくそこは特になにもない）
ワタシ的にはかなりシンプルですが、
逆にすっきりしてるからぱっと見てカッコイイ感じがわかるかと！
（欽也君いわく人生は『ぱっと見』が大事らしい）
ちなみに今日はネイルの配色を考えるときに、
こんなことに着目してみました。
それは…
『指の意味』！
なんか指には色々意味があるらしいんです。
例えば親指は、指導者の指。
権力・権威を象徴する指で、両手に共通して、信念を貫くという意味があるとか。
さらに右親指には、困難を乗り越える。リーダーの風格を与えてくれる意味が、
左親指には、信念をもって前進でき、現実の難関を突破したいとき精神的パワーを強める意味があるらしいです。
風水的やしどうにか取り入れたいなぁって思ったんやけど、
そっちを気にしだすとアート的にバランスがおかしくなるので、
今回はポイントで取り入れてみました。
それが右薬指です♪
右薬指は、精神の安定・感性を高めるという意味があるらしいので、
何となくインスピレーションが沸きそうな閃き系オレンジに、
ピラミッド型にストーンを配置しました▲
いかがでしょうか？
良かったらみんなもやってみてな☆感想待ってます♪
ほなまた！じゃあね～る☆
今日やっとこさネイルサロンに行けました＼(Ｔ△Ｔ)／
いつもやってもらってる欽也君にやってもらいました
で、前に私のブログでどんなネイルがいいかなぁ？って質問をしたんですが、
皆さんにコメントで色々意見を頂いたおかげで、
今回はこんな感じに仕上がりました～
題して…『オカンの化粧箱
』（欽也君命名）
ハイ！今回は紫のシンプルネイルに致したので～す☆
モードな色合いで80'な雰囲気をかもしだしつつ♪
（欽也君いわくそこは昔のオカンの口紅とかスーツの色）
スクエアストーンを並べたり♪
（欽也君いわくそこはオカンのバッグ）
差し色に若干ハロウィンを意識しつつ
時期が過ぎてもださくならないようなオレンジを入れたり♪
（欽也君いわくそこは特になにもない）
ワタシ的にはかなりシンプルですが、
逆にすっきりしてるからぱっと見てカッコイイ感じがわかるかと！
（欽也君いわく人生は『ぱっと見』が大事らしい）
ちなみに今日はネイルの配色を考えるときに、
こんなことに着目してみました。
それは…
『指の意味』！
なんか指には色々意味があるらしいんです。
例えば親指は、指導者の指。
権力・権威を象徴する指で、両手に共通して、信念を貫くという意味があるとか。
さらに右親指には、困難を乗り越える。リーダーの風格を与えてくれる意味が、
左親指には、信念をもって前進でき、現実の難関を突破したいとき精神的パワーを強める意味があるらしいです。
風水的やしどうにか取り入れたいなぁって思ったんやけど、
そっちを気にしだすとアート的にバランスがおかしくなるので、
今回はポイントで取り入れてみました。
それが右薬指です♪
右薬指は、精神の安定・感性を高めるという意味があるらしいので、
何となくインスピレーションが沸きそうな閃き系オレンジに、
ピラミッド型にストーンを配置しました▲
いかがでしょうか？
良かったらみんなもやってみてな☆感想待ってます♪
ほなまた！じゃあね～る☆