メンタルトレーニング

Growです。
私って奴はかなり気分屋です。
特に女性につき物のあの魔の週間の１０日間程前から、
完全に情緒不安定になります。

普段は気にならないことが、
ものすごく腹立たしく感じてしまったり、
わけもなく悲しくなったり、
必要以上に感受性が豊かになってしまったり、
訳も無くイライラしたり。
女性ならわかる！って人もいるかと思います。

例えば、あるお店で注文した食べ物が品切れで、
それだけで泣きそうになってしまうこととかあります。
自分でもなんでかわからんくらい悲しくなるんですね。

こういった症状のせいで、ほんまに近しい人(特に母親とか)には
昔っから八つ当たりしまくっていました。。(ごめんねみんな。)
今も電話とかでイライラしてしまったり、
態度が急変して悪くなってしまったり、
ほんま迷惑をかけることがあって申し訳ない。
とは思いながらも自分で感情をコントロールできない。

このままじゃだめだと思って、
私はメンタルを強くすることをここに誓います！
とりあえず、メンタル鍛えたら、色んなことに役立つやろうし。
まずはなんか本でも探します！
おすすめあったら教えてください☆


『ひとつひとつ』にコメントくださった方へ

・カナかなさん
そうなんです☆私たちJANELはコメントを返しています♪
いつもみんなコメントを楽しみにしているんです♪
私の場合、もともと歌だけやってて、
ダンスは好きやったんですが、本格的には習ってなくて、
ダンスをやり始めてまだ２年くらいなので
まだまだ頑張らないとだめなのです！
バレエはジャズの基礎なので、すごく勉強になります！
日々頑張ります☆
是非ライブ見て欲しいですー！待ってます☆

・rさん
８時！！！顔やけどしてないですか？
めっちゃ天気よくて気持ちよかったですねー！泳ぎました？
ぐっさん＝ピンク。
あーいいですよーいいですねーこの響き！グレイト！
こちらこそいつもありがとうございます☆
pink noise待ってます☆

・parliament-9
私の記憶違いでなければ、２人組でしたか！？
間違っていたらほんまにごめんなさいーー！！！
CD買って頂いてありがとうございます☆
是非ライブで一緒に歌いましょー！

・togawa81さん
コメントありがとうございます☆
苔色ではないですよね！良かった！笑
着てる服の色が結構グレー多いからかなー？
てかJANEL戦隊てやばいですね！w
YUKOのコスチュームどえらい柄になってそうw

・トールっち
ごはんですよは間違いなくうまい。

・brilleさん
ホケキョー！あざす！w
そうなんです！コメントが徐々に増えて来て
メンバーも喜んでおります☆
学会に何提出する予定やったんですか！？
てか学会ってなんかクレバーな単語！
brilleさんは縦縞レインボーですよね☆