正月太りというか冬太り解消するべくジムのエステルームでゴリゴリセルライトをマッサージで取り除いてもらっています。
半分ぐらいどうかな？と疑いつつ
痛みに耐え自分でも暇な時には足をモミモミしつつ
３回の施術が終了してサイズ計測～～
太めなほうの右足腿が２cm近く細くなった。
エステティシャンは気持ちを持ち上げるために大げさに喜んでたけどさ
言わないけど２cmじゃ誤差の内
これで今月中にでも5cmまで細くなったらいいなあ。。
もうちょっと努力するかな。
もう少し泳ぐ距離のばそっかな。
麺棒ゾーンセラピやっちゃおかな
ヒップアダクション回数ふやそっかな
毎朝また走るようにしちゃう？
なんだ、誤差の内と云いつつちょっとの結果が嬉しいんじゃん、私。
運動の中ではswimが一番得意かも。
日本人の中の全体の４分の１ぐらいの中に入るかも。
そうはいっても泳ぐことが日常化していないとなかなか泳ぎ続けるのはつらい。
ここのところよく泳いでいるせいか今日は１０００ｍつまり１1kmを休まず泳げました。
今日行ったオアシスの港北店はプールも広々で人と干渉し合うことが少ないので泳ぎやすいのです。
１ｋｍはやった
感あって気持ちいい。
今日はシェイプできてるといいな。
すご～いヨーカドーの恵方巻き
売り場が４，５ｍあった。
いつのころか関東でも恵方巻きのCMが流れるようになって
私も寿司は大好きなので今年こそは北北西に向かった齧り付こうと思っていたのだが
７，８００円もする。ひとりで一晩でそんなに食べきってしまうような現在うちは経済状況じゃないです。
ましてやみんな喜ばないのに４人分買うわけにはいきません。
５００円前後のもありました。
う～～ん
それで一人でもくもく食べる？
とてもじゃないけどやる気がしない。
よ～し、こんなにわか行事は無視無視
豆まきもう喜んでやってくれる子供もいないし
季節感は大事にしたいけど節分とかいうやたら手順めいた行事はもいいや。
というわけで（ってどういうこと？）雪がひどいし休みは一日しかないので東京で過ごす週末。
『３丁目の夕日 』見に行った。どんでん返しも意外な感じもなくすべてが予定調和。穏やかな気持ち温かな気持ちで見れました。
郷愁９９％
最近にはないことだなとか逆に新鮮に思えたのは画面の中でみんなが夕日を希望を持って見ていることだった。夕日をゆっくり見れる人が日本に今いるだろうか。。感覚的にも朝日は前向きでも夕日は今日が終わっちゃったという感覚が強い。明日が今日より必ず素晴らしいと思えたあのころ。
４年以内の大地震が７０％といわれてから一日過ぎるごとに確率って上がっていくんだよね。
考えたところでどうなるもんではないと思うけれど
