太ったから痩せるんだ！

ファスティング2日目

メッセージの通りです（笑）😄

太った🐷たらリセット‼️

デトックス‼️

筋肉を💪落とさず出来るバイタルファスティングはイイね👍

今日も阿佐ヶ谷から善福寺公園までウォーキング🏃行って来ましたが、天気も良く☀️サイコーの気分です！

ファスティングスタート！

けっこう雪❄️☃️は降りましたね〜😊

昨日までは準備期で本日夜から、「バイタルファスティング」断食期がスタートです。

なので雪❄️も上がったので早速ウォーキング🏃へ　軽めの1万歩🚶

青梅街道から馬橋稲荷神社⛩️にも寄ってお詣りして、中央線の高架下など行って来ました！

とにかく去年からファスティングもせずに飲み放題‼️🍺食べ放題‼️🥩🍜🍝🍛😰

正直太りました💨

もう！限界！！！

リセットしまーす👍

もちろん体重もですが、バイタルファスティングは、細胞🦠🧬が元気になって腸内環境もピカピカ✨になるので最高なんですよ😊

断食期入る前の最後の食事🍽️は16穀米🌾とほうれん草炒めともずく酢と協会の石井奈々さんに頂いた、「みそ玉」です！

これまた、お湯を注ぐだけなのにメチャ美味しいんだよね👍

さぁ！しばらくはファスティングドリンクのKALAで頑張りまーす👋

一緒に手作り味噌

新田純一と体験‼️👋

手作りの味噌を作ろう！😊

芸能人も多数参加してる大好評なイベント👏👏👏

2026/3/7（土）13:00〜15:00

『味噌知る　ワークショップ』

ファスティングマイスター学院3階

参加費¥5800

初参加の方はテキスト代¥770別途

出来上がった2㎏味噌をお持ち帰りいただけますよ😊

伝説の管理栄養士38年のベテラン

間宮智子先生💕によるご指導と㊙️実験🧪もあるよ！

もちろん！新田も参加し皆様のお手伝いもさせていただきますよ😄👋

ご夫婦、恋人同士💕、お子様👶との参加も人気の秘訣なのです（笑）👏👏👏

もちろんお一人で！

一般の方も大丈夫👌ですよ〜

※今回も武田信玄が味噌作りを推奨していた事でも有名な、米麹と麦麹で作る『甲州味噌』を手作りします。

非常に人気セミナーでリピーター🔁も多いのでお申し込みはお早めに‼️😄👋 定員20名

新田純一と体験！味噌知るワークショップ

お申込みはコチラ↓

https://fasting.bz/schedule/miso

ファスティングマイスター学院

📞 03 6659 3715

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