スマートウォッチの睡眠記録はまあまあかなぁ〜

寝ぼけて購入していたスマートウォッチ⌚️

昨晩はお薬減らしてみたので、こんな感じでまあまあ合ってるかなぁ〜

６時前には起床していましたが…

血糖値や血圧測定はやはり専用機器を使った方が良さそうです。