夫婦喧嘩から現在別居生活しています。
不安型愛着スタイルだと気付き、自己改革中、、、、
2ヶ月ぶりに夫と話して（一方的に私が話していたけれど）、またまた自分軸から離れていってます、、、、
先ず私の悪い思考である
勝手に憶測をしネガティブ沼に落ちて怒る！
この思考かのせいで幾度となく家族に嫌な思いをさせたことか、、、、。
今回の喧嘩で、しっかりと自分と向き合っているつもりなんですけどね、、、やっぱり頭で考えている程簡単に思考グセはなおらないですね。
日々精進です
こういう時は
自分の気持ちを話すなり書くなりすべし
という事で、ここに書き留めておこうと思います。
今日の気持ち
夫から離婚準備期間のための別居生活だ、と言われ、曖昧だった事が現実となり動揺
喧嘩の度に発動する私の状態に、ついに三行半を突き付けたんだね、夫は。
（内容よりも冷静に話し合えない事が原因。男女によくあるパターン
）
1日だけ見捨てられ不安発動中でしたが、、、今は冷静に受け止められている私。成長した！
