お風呂から上がると、足全体のリンパマッサージをしたり
思い付くまま体のストレッチをしたり
骨盤運動をしたりしてます。
酔っ払って動けなくなっている時以外は(笑)
何もしないよりいいのでしょうが、これでは足りないのでは?
と何だかもっと体を動かしたくなってきました。
痩せたい、とかではなく体を引き締めて筋肉をつけたりしたいのです
あと気分転換。
色々考えた結果、どこかにジム的なところに通おうかと思い、色々探してみました。
一つ、良さそうな所を見つけ、体験にいってみることにしました(*^^*)
ホットヨガやヨガ以外もエクササイズのクラスが色々あり、
好きなコマに好きなだけ参加でき、
更にトレーニングマシーンも置いてあり、それも使い放題で定額制だそうです。
でも、ネイルやまつげエクステや美容皮膚科に通うjami、これ以上増やすのは金銭的にムリ
ということで考え抜いた結果、ネイルをスパッとやめました(*´∀`*)
思い立ったが吉日。
思い至ったその日にネイルサロンに行き、
気持ちよくジェルネイルを落としてきました
担当のネイリストさんには
「jamiさん、取っちゃうんですか」
と驚かれましたが(^_^;)
もう何年も通っていましたしね
爪もギリギリまで短くしました!
なんとパソコンのキーボードの打ちやすいことよ
爪が若干寂しい気もしますが、そのうち慣れるでしょう
とりあえず、偵察に行ってきます(^-^)/
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