✨✨生と死✨✨
人は生まれてから死を迎えるまで、さまざまな体験をします。
嬉しいことや楽しいこともあれば、悲しいことや苦しいこともあります。
その体験の中で、本当に大切なのは自分の内側を見ることだと思います。
多くの人は外側の出来事や人の言動に意識を向けがちです。
「あの人が悪い」「環境が悪い」「なぜこんなことが起きるのだろう」そうやって外側ばかりを見ていると、不安や恐れ、怒りや悲しみに振り回されてしまいます。
でも、本当に大切なのは自分の内側と向き合うことです。
自分の中には、子どもの頃の傷ついた記憶があるかもしれません。
誰にも言えなかった悲しみや恐れが眠っているかもしれません。
それに気づき、向き合い、少しずつ手放していくことで、心は軽くなっていきます。
心の状態は人生に大きく影響します。
不安や恐れでいっぱいの時は、物事も暗く見えてしまいます。
反対に、自分を大切にし、心を整えていくことで、同じ出来事でも受け取り方が変わり、生き方そのものが変わっていくように感じます。
人はいつか必ず死を迎えます。
だからこそ、その日までの時間を大切にしてほしい。
もっと自分を大切にしてほしい。
外側ばかりを見るのではなく、自分の内側に目を向けてほしい。
自分の心と向き合うことは簡単ではありません。
それでも、その積み重ねが人生をより豊かにし、自分らしく生きることにつながるのだと思います。
人生には苦しい出来事もあります。
でも、その出来事を通して自分の内側を知り、手放し、成長していくことができる。
私はそう信じています。
だからこそ、自分の心の状態を大切にしながら生きていきたいと思います。
私はこれからも、自分らしく、後悔のない人生を歩んでいきたいと思います💕
ルナソルリズムの最新情報やイベント情報を発信しています。
ネット予約はこちらから👇
ルナソルリズムではアクセスバーズやボディケアを通して、心と身体を整え、自分らしく生きるためのサポートをしています。
公式ラインはこちらから👇
※電話でのご予約は承っておりません。 初めての方のご予約・お問い合わせは、公式LINEよりお願いいたします。
