なんか最近プランターの日記ばかりだったので


昨日のご飯の話を


時間があったので


旦那の好物を作ってあげました



いわしを手さばきして


しそと梅をしいてくるんとまくだけ


で、フライパンで焼く


簡単でめっちゃおいしいです


昨日はこれとあさりの味噌汁に


セリのきんぴら


ほうれん草とキノコのバターしょうゆ炒め


たたきごぼう


ご飯は発芽玄米入り


なんてヘルシーなんだ!


でもこんなんが一番おいしくいただけますね


で、今日の分のお弁当がこれ



高菜ごはん


ねぎいりだしまき卵


茄子とピーマンと人参のきんぴら


豚肉のアスパラ巻き


夜の残りのたたきごぼう


色どりにミニトマトにパセリ~


うん!我ながら上出来!


私の分は遅番だから夜ごはんに食べます