4年ほど服用していた降圧薬を5月に中止
して5カ月経過しますが反動が出ることも
なく今日に至ります。
上記は最近の平均血圧ですが、時により
最高血圧が一時的に100以下になること
があり、8月には立ち眩みで転倒すること
がありました。
その際に肋骨と尾てい骨を痛めましたが、
肋骨の痛みはほぼなくなり、尾てい骨は
長期間座って立ち上がる時に痛みが残っ
ています。
今も時々血圧が100以下になるので立ち
眩み予防としてゆっくり立ち上がるよう
にしています。手摺があれば握って立ち
上がることも転倒防止になります。
昨年に膝の靭帯を痛めたと同様にシニ
ア世代以降は内科的健康のほかに外科
的な怪我に注意する必要があります。
膝の靭帯は6カ月間の定期通院で症状
固定と診断され通院することがなくな
りました。
現在は日常生活に支障はないですが、
膝に負担をかけると若干の鈍痛があ
ったりと違和感が残っています。
何年かけてでも完全に治れば良いの
ですが。