老け顔卒業❣️小顔レッスン♪講師の平田妙子です😊
以前もお話しました通り
おでこが平たくなると
男性っぽく
のペーっと平らに
横に伸びた感じがして
さらに
ゴツゴツした角張った印象になります。
おでこがツルンと丸みがあると
女性らしく、立体的なお顔立ちになります💖
前回のパート1では、
おでこに関連している筋肉から
緩めましたね😊
今日は2つの頭蓋骨に
アプローチしていきます✨
このセルフケアをコツコツして女性らしい、まぁるいおでこになってね😉♫
①側頭骨
耳の上に手のひらをピタッとセット❣️
斜め後ろ方向へ、息を吐きながら10秒矯正して下さい。
②前頭骨
おでこの骨のヘリに手のひらの下の方をセット❣️
斜め前に息を吐きながら10秒矯正して下さい。
⚠️絶対に強くせず、優しい圧でやって下さいね！
インスタに動画アップしたので是非
見て下さいね♡
https://instagram.com/kogao.lesson?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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