催眠心理療法士のつぶやき -2ページ目

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ご報告

昨日、自宅用のノートPCが

突然のシャットダウン

いや～～～～！！

その後、全くの無反応・・・。

で早速、今日メーカーに電話した。

すると、

多分基盤でしょうね。

もしかするとハードディスクも交換の可能性が・・・

ってどれだけ修理にかかるんや？

マジでどうしよう・・・。

だれか動く中古PCくださ～い。

というわけで暫く、自宅でPCができずに

メールチェックやコメントチェックが

できない状態にあります。

ご迷惑をおかけします。

マジでどうしよ・・・・・・・。

便所飯

男子便所の個室で

ご飯を食べる人がいるそうな・・・。

これは大学のトイレで張り紙をしていたのを

ニュースで取り上げてました。

確かに人と関わることなく、

完全な個室になれる空間というのは

トイレの個室かもしれません。

よく家の中でお父さんの一番落ち着けるのはトイレ

といった冗談めいた話もありましたが・・・。

個室に入り、自分の一人の空間を求めるというのは

今の時代の生活環境そのものなのかもしれません。

一昔前であれば、家でも自分の部屋なんかある方が

珍しく、団体での生活が当たり前。

確かに自分の空間というのは大切ですが、

団体生活を共にすることも同じぐらい重要です。

それができない人が増えてきているということでしょう。

軽い引きこもりですね。

そういえば、

引きこもりをどうするか？

ということを国でも考えていたみたいですが、

今はほとんど聞かなくなったのですが、

どうなったんでしょうね？？

引きこもりは減った感じがしないのですが・・・。

どっちにしてもトイレでご飯は、

臭いの方が気になって食べられそうにありません・・・。

お勧め本！

人と自分のココロを

知らずに動かす

心理操作術

写真の本。

この本を書いているのは、

私の師匠でもある、前田大輔氏 。

そう、私と同じ心理カウンセラーです。

この本はNLP（神経言語プログラミング）を基に書かれた

心理操作術。

と言ってもそんな難しい言葉も出てこないし、

誰にでも簡単に読める本です。

何がお勧めかと言うと、

人を操作というよりも、

悩んでいる人は

自分で自分のコントロールを失っている状態。

そのコントロールをする前に、

自分の中でどういったことが起きているのか

に気付く内容となっているのです。

悩みなんてないよ。

という人にもお勧め。

もし今自分に悩みが無くても、

悩みが全くない人生はないでしょうし、

また人の悩みを聴くことだってあるはずです。

そんな時の参考になる本です。

操作するという点では、

他人も自分も同じココロを動かすことにあります。

そのココロの動きを知ることができる本だと思います。

ちなみに内容は、

大切な人と自分のココロを健康に導くためのNLPとは？

日常にある暗示を自在に扱うためのNLPとは？

現役の心理カウンセラーが実践している

NLPの活かし方を紹介します。

版元　アスカＦプロダクツ

価格　1400円（税別）

2009年06月発行

まだ出版されたばかりの本です！

メンタルヘルス

ニュースとか見ててもよく耳にするようになった

メンタルヘルス

という言葉。

聞くようになったけど、どれだけの人が

気をつけているのでしょうか。

今日のyahooのニュースの中にも

＜退職強要＞３割が「心の不調」に、倒産・解雇に比べ突出

という記事がありました。

この3割って訴えている人の数字であって、

実は何も言えずに我慢をしている人の数は

もっといるのではないでしょうか？

実際私も以前会社勤めしていたとき、

退職強要に近いものを目の当たりにしたことが

何度もあります。

言ってみれば、ワンマンリーダーって奴です。

自分が気に入らない人が目に付いてしまうと、

自分の信頼おける部下を

「お～い、○○君！」

と自分の席に呼びつけ、

ヒソヒソやっている・・・。

またそんな広い部屋ではないし、

静かな職場というのもあって

チョコチョコ聞こえてくるんです。

大体

「あいつはどう思う？」

ってことを話ししてたんですよ。

そしてその部下は反論なんかするわけなく、

（だから信頼おける部下なんですよね。）

自分の考えを正当化させ、そして部下に

辞めるように追い込んでいくといったスタイル。

それが一人で終わればいいんですが、

いなくなったら、次の標的を見つけるかのように

同じことを繰り返すという行動。

このリーダーは常に自分が優位に立つために、

見せしめをして力を見せ付けることで

自分を成り立たしている

本当は寂しい人なのかもしれません。

これは退職を強要された人はもちろんですが、

その場にいた私もかなりの苦痛を感じてました。

つまり、この3割の数字というのは全然合っているようで

奥深く眠っている数字の何分の一ではないでしょうか。

本当にワンマンリーダーの下では疲れます。

だって自分の言いたいことやしたいことを

我慢しないといけないのですから・・・・・・。

デザインを変更

このブログも始めてもう結構なりますが、

長いことデザインを変更していませんでした。

というよりもデザインを変更なんて考えていませんでした。

でももう１つのブログでデザインを変更することができたので

それならこのブログも

と思い、ちょっとデザインに自信がありませんが

チャレンジ。

まだ納得しているわけではありませんが、

ちょっと満足。

また気が向いたらデザイン変更するかもしれませんが、

暫くは新しいデザインでいこうと思います。

またブログを更新していきますのでよろしくお願いします。

セミコン

今日はセミコンというイベントに参加。

セミコンとは、セミナーコンテストの略。

実際、私もセミナーをさせていただいていたりしているのですが、

今日はオブザーバーでの参加。

オブザーバーって言えば格好良く聞こえますが、

セミナーを聴きにいった人ですね。

今日は６人の方々が１０分間という短い時間で自分の思いを伝える。

参加者は人前で話しが慣れていない人や、うまく人の心を掴む人と様々。

ついつい、

自分がもしセミナーをする参加者だったら？

と言う気持ちで入ってしまってしまいます。

１０分って長いようで短い時間ですよね。

いつも１時間～１時間半ぐらいは喋りっぱなしの状態から考えると

慣れている自己紹介でその１０分ぐらい使っているような気がします。

それはナゼか？

最初は緊張をしているので、その場に慣れるのが１０分ぐらいかかるから・・・。

緊張なんかしてないようによく言われますが、

案外ビビリな面もあったりで、結構緊張はしてます(^^;

その緊張感を楽しんでいるんでいいんですがね。

その１０分でエンジンが暖まった状態になるのを

既に暖機運転の状態をどう作るかきっと課題になるんでしょう。

自分だったらどんな話をするのかなども頭の中で想像したりで、

今日は良い刺激になりました。

またこのような機会があれば参加してみようと思います。

もう一つのブログ

実はここのブログ以外でもう一つブログがあります。

そこは地域ブログといわれるもの。

地域ブログですから、読んでくれる人も知っている人が多いのですが・・・。

ここの地域ブログが開始から１年半が経ち、

これまで無料だったのが、商用に限り年間使料を取るとのこと。

突然の話だったからたくさんの人がブログでその話題を書いています。

その商用が良いのか悪いのかはわからないのでちょっと置いといて、

商用ブログとなったブログは使用料払わないと８月に削除します

ってところ。

これってちょっとした疑問が浮かびました。

ブログを書く場を提供してくれているのはわかるんですが、削除って何？？

多くの方は記事を一生懸命考え、書いたもの。

ということは、

そこに著作権があるんではないの？

著作権の意味も知らず書いているので何ともいえませんが・・・。

でもその人にとって一つの作品であることは間違いないと思います。

その作品を勝手に削除ってどうなんでしょうね。

せめて

更新できないけどいつでも過去のを見れますよ～

ってことできないものでしょうか？

一生懸命書いたものを勝手に削除されるのは良い気持ちではないと思いますよね。

せっかくの場所なんですから、皆が早く楽しい場にしていくことが大切ですね！

産業カウンセラーって？？

産業カウンセラーの資格を取って早１年。

HPや名刺にも産業カウンセラーって入れているのですが、

たまに、

「産業カウンセラーって何？」

って質問されます。

で昨日産業カウンセラー講座（高松）の

アシスタントとしてお手伝いに行ったのですが、

もう一人の方と同じように、

「産業カウンセラーって何？」

って質問されるようです。

まだまだ認知度の問題もあるようですが、

資格を取った私でも

「何？」

と聞かれるとちょっと上手く説明できず・・・。

調べて見ると、

心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、

自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。

（産業カウンセラー協会HP抜粋）

何となくは理解しているのですが、

これを言っても多分、

「ふ～ん・・・」

って答えが返ってくると思います。

私は、

「催眠心理療法って何？」

と質問されれば、

「へぇ～」

って答えが返ってくる説明はできると思うのですが、

どうしても産業カウンセラーの説明になると

「へぇ～」

という答えにできないんですよね。

どう説明したら

「へぇ～」

ってなるのかこれからの課題かもしれませんね。

婚活セミナー

またまたブログが冬眠状態になってました・・・。

ご無沙汰しております。

昨日はブーケワールドさん主催のセミナー。

題名は「意識改革で素敵な出合いを！」

ということで男性会員の方にお話をさせていただきました。

今流行の婚活です。

最初は必要以上に悩まないコツと

後半はテキストにはしていなかったのですが、

コミュニケーションスキルを用いたラポール（信頼関係）の

築き方のポイントを少しだけお見合いの時でも

役に立てばと思い話をさせていただきました。

またこれをきっかけに自分を見直すきっかけに

なってもらえればな～と思います。

昨日語り部で中学校に行き、感じたこと。

まず１つ目

期待していた不良がいなかったこと。

私の頭の中で

「クラスに１人か２人はちょっとやんちゃな子がいるのかな？」

って思っていましたが、いませんでした。

そんな子がいたら話をしたかったのですが・・・。

本当に皆純粋な目で約３０分という時間ですが、

集中し私の話を聴いてくれたことには驚きです。

ちょっと国会とかで居眠りしている方々に見せてあげたいぐらいですよ。

希望や夢にあふれている目なんでしょうね。

２つ目

耐震強度を増す工事はあれでいいのか？

この中学校だけではなく、他の学校でも車で走りながら、

工事をしているのを眺めてました。

そして実際に教室に入ったのが昨日初めてなのですが・・・。

南の窓が大きいのが強度を下げていることに繋がっているのでしょうか？

筋交い（？）がせっかくの大きな窓を塞いでます。

確かに筋交いを入れることにより簡単に強度は上がると思います。

しかし、強度のことばかりで他のことは考えなかったのでしょうか？

私の考えでいけば、まず心理的圧迫感を感じざるを得ないという点です。

つまり、ただでさえ環境の変化によるストレスが増えている時代に、

無意識レベルではありますが、ストレスを感じるようなやり方。

工事をしたのは市とか県なのでしょうが、全く考えなしですね。

「強度さえ上げればそれでいいんだろう？」

的な方法で本当に健康な心や身体を育てる気があるのでしょうか？

実際に使う側の気持ちを考えて欲しいものです。

と言ってもどういった強度の上げ方があるのか私はわかりません。

最もその方法しか無かったのかもしれませんがね。

３つ目

スクールカウンセラーはいるけど？？

生徒さんの反応を見るとスクールカウンセラーはいるけど、

頻繁に活用されている状態ではなさそうですね。

せっかくのスクールカウンセリングがあるのであれば、

もっと気軽に行けるような存在としてある方がいいのかな？

大人の世界でも、カウンセリングを受けるということに

抵抗を持つ人が多いのは現実ではないでしょうか？

もっとカウンセリングという敷居を下げる努力が必要なのでしょうか。

これは、私も反省し、もっと考えないといけない部分ですね。