妊娠中は気をつけなきゃいけないリストがずら～り
体を冷やさない
背伸びをしない
重いものを持たない
夜更かししない
タバコやお酒は飲まない
水銀を多く含むマグロや金目鯛を食べ過ぎない
カマンベールなど柔らかい生チーズを食べない
太りすぎない
などなど、語り始めたら終わんなーい
そうそう
大量のカフェイン摂取も赤ちゃんに良くないみたいです
なので、ずっとノンカフェインのむぎ茶を飲んでいたんだけど、、、
さすがに飽きたので、最近は「ルイボスティー」を飲んでます!!
ちょうと渋谷のHIKARIEのデパ地下で見つけたHONEY ROOIBOS
ほんの少し甘みがあって飲みやすいです
ルイボスティーはミネラル豊富で、お肌もキレイになるし
妊婦の人が沢山悩む便秘も解消されて、いい事盛りだくさん
ぜひ飲んでみてね
とにかく妊娠中のママはいろいろ大変だー
改めて、世界中のママ達を大尊敬
このブログ読んでいる、先輩ママからもいろいろアドバイスも参考にしたいと思うので、何かオススメのアイテムとか、これをやった方がいいとか、いろいろ教えてネ～
体を冷やさない
背伸びをしない
重いものを持たない
夜更かししない
タバコやお酒は飲まない
水銀を多く含むマグロや金目鯛を食べ過ぎない
カマンベールなど柔らかい生チーズを食べない
太りすぎない
などなど、語り始めたら終わんなーい
そうそう
大量のカフェイン摂取も赤ちゃんに良くないみたいです
なので、ずっとノンカフェインのむぎ茶を飲んでいたんだけど、、、
さすがに飽きたので、最近は「ルイボスティー」を飲んでます!!
ちょうと渋谷のHIKARIEのデパ地下で見つけたHONEY ROOIBOS
ほんの少し甘みがあって飲みやすいです
ルイボスティーはミネラル豊富で、お肌もキレイになるし
妊婦の人が沢山悩む便秘も解消されて、いい事盛りだくさん
ぜひ飲んでみてね
とにかく妊娠中のママはいろいろ大変だー
改めて、世界中のママ達を大尊敬
このブログ読んでいる、先輩ママからもいろいろアドバイスも参考にしたいと思うので、何かオススメのアイテムとか、これをやった方がいいとか、いろいろ教えてネ～
