ちくしょ〜

ジョギング35分ストレッチマシーン&タンべル使用の筋トレ
トレーニングウェアはもちろん全身お気に入りのNIKEデス
いや～
3.6KM走っても110カロリーしか燃やしてない
毎日食べた分燃やすの時間もかかるし、かなり大変や～
食べないとストレスだし...
ちくしょ～
また明日も頑張ろう




トレーニング中聴いてたPLAY LISTを一部ご紹介

RIHANNA/ JUMP
A$AP ROCKY FEAT. DRAKE, 2CHAINZ & KENDRICK LAMAR/ F**KIN' PROBLEMS
T.I./BALL FEAT. LIL WAYNE
ABOUT THAT LIFE FEAT. FABOLOUS, T-PAIN, RICK ROSS, NELLY & FRENCH MONTANA/ DJ KAYSLAY
KERI HILSON & RICK ROSS/THE WAY YOU LOVE ME
CHRIS BROWN/ TURN UP THE MUSIC