新米つるぴか・うなぎごはん 新米・とろろ・すりごま・青のり・にらたま麻婆豆腐 干ししいたけ・ピーマン山芋千切り炒め 醤油と白胡椒・トマト・チキンソテーと焼きキャベツ ポン酢・びわ茶ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・焼かぼちゃチリチーズ チリビーンズ&サルサソースーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・高菜キムチ鍋 キャベツ・豚肉・えのき・コチュジャン・味噌・めんつゆ・かぼちゃ煮・こんぶーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー