初めまして

仕事柄痩せなきゃならない

旦那や彼氏の為にも出来たら美しくいたい

我慢は本当に嫌いな筆者です。

ダイエットの先生について食事管理したこともありました。

でも、ストレス太りでリバウンドの嵐、、、

だったら！

もう、我慢しない。

わたしは、じぶんを甘やかしたり、なだめすかしたりしながら、痩せると決めました。

それが、これから実験する「お昼は満腹ダイエット」

素人が考える、じぶんに合いそうなダイエット方法です。読者の方に合うかなんて分かりません。

お試しされるときは、自己責任でよろしくお願いします。