イワシ祭り
金曜日の夕方。
保育園からの帰り道…
「イワシ食べたいなぁ~!」
「イワシ~イワシ~イワシ~」
っと思っていたら
お隣HOMEYSから
山ほどの新鮮イワシを頂きました




~
軽く二百匹はありましたが、全部さばいたよ~
そして
まずはイワシのオリジナル醤油漬け

子供たちにはイワシの蒲焼き!
(写真ないです。)
お次は
オイルサーディン!

じゃーん

頭と内蔵とウロコをとってよくあらい…
2時間塩水に漬け…
キッチンペーパーで水分をとった後、煮たいところですが長持ちさせるために、今度は塩を強めにふりバットにならべ冷蔵庫で4時間くらいねかしました!
(塩分が多いほど長持ちするよ)
そして
オリーブオイルとサラダ油で
揚がらないくらいの温度に保ちニンニク、ローリエ、鷹の爪、ブラックペッパーで一時間グツグツと煮ました!
強火2分のあと弱火にしたよ!
(オリーブオイルだけでも大丈夫ですが、サラダ油を加えるとさっぱりした出来上がりだよ!)

出来上がりは、少し塩が多かったかなぁ?っと言う感じでした!
たくさん作ったので一つは冷凍したよ!
冷蔵庫ではどの位もつのか調べたら、一週間という人もいれば2ヵ月という人もいたりなので、どの位かチェックしてみまーす♪

三枚卸しにした骨は、片栗粉を軽くまぶして唐揚げにすると美味しいよ!
カルシウム!
大地の恵み、HOMEYSさん、イワシさんに感謝です♪

保育園からの帰り道…
「イワシ食べたいなぁ~!」
「イワシ~イワシ~イワシ~」

っと思っていたら
お隣HOMEYSから
山ほどの新鮮イワシを頂きました





~軽く二百匹はありましたが、全部さばいたよ~

そして
まずはイワシのオリジナル醤油漬け

子供たちにはイワシの蒲焼き!
(写真ないです。)
お次は
オイルサーディン!

じゃーん


頭と内蔵とウロコをとってよくあらい…
2時間塩水に漬け…
キッチンペーパーで水分をとった後、煮たいところですが長持ちさせるために、今度は塩を強めにふりバットにならべ冷蔵庫で4時間くらいねかしました!
(塩分が多いほど長持ちするよ)
そして
オリーブオイルとサラダ油で
揚がらないくらいの温度に保ちニンニク、ローリエ、鷹の爪、ブラックペッパーで一時間グツグツと煮ました!
強火2分のあと弱火にしたよ!
(オリーブオイルだけでも大丈夫ですが、サラダ油を加えるとさっぱりした出来上がりだよ!)

出来上がりは、少し塩が多かったかなぁ?っと言う感じでした!
たくさん作ったので一つは冷凍したよ!
冷蔵庫ではどの位もつのか調べたら、一週間という人もいれば2ヵ月という人もいたりなので、どの位かチェックしてみまーす♪

三枚卸しにした骨は、片栗粉を軽くまぶして唐揚げにすると美味しいよ!カルシウム!
大地の恵み、HOMEYSさん、イワシさんに感謝です♪



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