⭐️健診終わりました🙌
なんとなく、オトナの定期試験みたいで終わるまでソワソワしてました
A1cがいつもやや高いので⬅︎そうは見られないけど、私は糖尿病になりやすい人
それが気になるのです。
基準値より0.1オーバーです。たった0.1なのに毎年変わらず基準値におさまらないのです。⬅︎悔しい
食べる前に青汁飲むとイイって聞いて少し前から実行してた私。
並んで待ってた同僚が
「え？青汁ってどのくらい飲んでるの？前回の健診から 1年くらい？」
「えっと……2週間くらい……かな？（でも朝夕2回）
」
えらそうに言うほどのことではありません
1ヶ月の平均値が出るのですから。 1週間や2週間、お菓子やめたり青汁飲んだところで意味はないかもしれません
飲み始め、遅かったのでは
糖質を気にすると体重も減ります⤵️⬅︎糖質で体重保ってる…
BMIが下がりすぎるのもまた異常値⤵️
何事もほどほどがいいのですが。
そして、健診健診騒いでたからか、
「夕飯後のデザート買ってきたよ」と夫からLINEが。
ヤ◯コーのおはぎですあと私の好きな道明寺。
また糖質過多にさせようとしてる
⭐️話しかけられやすい人🙋♀️
先日の仕事帰り
🚃降りて家に向かうところで駅のバス停にいたおばあちゃんから
「今何時？」
と声をかけられました。
時計を見せて一緒にバスの時刻表を確認。
30分以上来ないよう
「30分は来ませんね〜🚌」と言ったら
「まぁ、仕方ないから待つわ」
椅子も日よけもないバス停
杖ついたおばあちゃん、かわいそうに。。
よっぽど、
私が一旦家に帰って車で来てお送りしましょうか？と言おうかと思ったけど、事故でも起こしたり、まきこまれたりしたら責任感じてしまうし、
それだとしても10分くらいは待つようだから…
「お気をつけて」
職場で🛗待ってたら、近くに座ってた患者さんが寄ってきて…
「すみません、ペットボトル開けてもらえますか」
手を怪我されてました。。新しいペットボトルは固くて私でも開けにくいですし。
お安いご用です。
でも…なんか蓋ほぼ開いてたような⬅︎え、開いてる…じゃん？？
それにしても、数多の人が通るのに…声かけられる私🙋♀️
何人も通っているのに…
私チョイス？？？
と思うこともたびたび
話しかけにくいと思われるよりいいのでしょうか。
子どもたちもなんかそれを受け継いでるのか、
ちょいちょいあちこちで話しかけられるみたいです
台北に一緒に行った再従兄妻のTちゃんが、「食べられなかったー」と言ってたので、あげようとカルディでふたつ買っておいたんですけど…⬅︎冷蔵庫入れて忘れてた
最近TちゃんからLINE来て彼女も見つけて私にあげようもふたつ買ったという豆花
お互い、自身で消費しましょうね
健診も終わったし…
「猫さんチェック済」です🐈