お水ね、最近こだわってるんですよ
と、周りの人に言うと、大半の人が、
「…大丈夫ー？その話…
」
と、不安そうに聞いてきます。
そう。
病気になった人や、お年を重ねた人にありがちな。
「水」
やれ癌に効くだの、やれ心臓病に効くだの、やれ皮膚病に効くだの。
不老長寿だの。
どこぞの神様のお聖水だの。
訪問販売で突然売り付けられる、効果あるのかどうか分からない浄水器だの。
「良い水を飲むのは身体に良い事。だけど、怪しい水も多いよね」
って話。←関暁夫風
今回はそう言う怪しい水の話じゃないよ
体重が、治療前に戻ったとは言え、もともとポッチャリな私。
これを機に、いろいろ身体に良い事をしてみたいなあと思いまして。
ジムやら、ピラティスやら、ヨガやらといろいろ模索してます。
ゆくゆくは、こう言う運動も取り入れて生活していきたいな、と。
今より体重を落として、健康になりたい。
で、まずは水。と思った次第です。
でも、水って本当にいろいろありまして。
お値段もピンキリ、産地もピンキリ。
あまり高くなく、でも、飲みやすく、スーパーで買えるようなやつ。
と思って、探した結果が、これ。
↑これは楽天のなんだけど、私が買ってるのは近所のスーパーです。
500mlで120円✨
まあ、許されるお値段でしょう
シリカというケイ素の含有量が多く含まれています。
ケイ素は、お肌や髪、爪、各細胞に必要な栄養素なんですって。
人の手を加えていない、ナチュラルミネラルウォーターで飲みやすい。
産地も安心の日本、九州です。
そもそも水が美味しい田舎町に住んでいて、近くにはあの白神山地のお水もあるので、シリカシリカは一日一本を目安に飲んでいます。
飲み始めて、約2週間。
効果は、まあ、そんなにかんじないけど、でも、身体に良い事してるなあ、と自負しております
まだまだ生きていくので、ちょっと続けてみます
健康になりたい
