おはようございます
急に寒くなり…今朝は1番の冷え込みだとか😂

今日は料理教室で西葛西へ足をのばしました

朝の通勤時間が過ぎたものの…やはり地下鉄は混んでます

池袋へ出て大手町からの西葛西へ

懐かしいが込み上げてきました

大手町からの東西線なんて何年振りかしら🤭

数十年前には日本武道館でのライブの為によく通ったよなあ〜


西葛西、葛西は両親の地元(江戸川区)であり墓地もあります

いつもなら車で環七を突っ走ってくるのですが今日は電車



まだ時間があるので駅前のドトールでカフェラテを頂いてます💕



こんなのんびりした時間を過ごすのも久しぶり


昨日のワークショップで冬の養生は《閉蔵》

春に向けてため込む、のんびり過ごす

そして温かい物を食べる…って聞きました

まさに今朝は実践中

30分でものんびりとカフェオレ飲んで気持ち穏やかにです