更新遅れました💦
施術箇所、術前の太さはこちらに👇️👇️
DT19日目になりました。
二週間経っても浮腫がひどく痛みもありましたが
16日目辺りから急に楽になりました。
本当に急です。
なので漢方もやめてみました。
モッズの先生イチオシの漢方👇️
他にも治打撲一方(ジダボクイッポウ)
柴苓湯(サイレイトウ)
なども言いようです。が、この二点は薬局などにはありませんでした。処方していただいた方が良いです。
体重も一気にストンと落ちて1kg～減ってピークよりも4kg減りました
術前64.7kg
術後ピーク時66.9kg
今62.7kg
19日間でこんなに変動しました。
サイズは
ウエスト術前 80cm 今79cm
へそ下 98cm 今94cm
二の腕 33cm 今29cm
ウエストが減ってないですね
浮腫と拘縮が中々あります。
土手部分はすっかり浮腫みはなくなりました。
昨日インディバ二回目行きましたが、へそ下サイズダウンしてました。インディバ凄い
有酸素運動のおかげか
太ももも9月12日には60cmあったのが今57cm
減りました
嬉しい
エアロバイクも週5日１時間頑張ってます
では、またレポします
お読みいただきありがとうございます。
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