こんばんは〜今週仕事がなさすぎて
とても暇だった（＾ω＾）
自分のペースでやれる仕事だけしか
なかったからね、毎日これがいいなー。
ダイエット、とりあえずやめたんだ〜って
話をします。
今年一年振り返って、怪我だらけの災難だらけで
それのすべての根本がダイエットだったから。
もうね、痩せるなら何を捨ててもいいとさえ
思ってました、ハイ。
実際に7キロ痩せて、服もゆるゆるになって
痩せることがこんなに楽しいなんて！
痩せた自分がもう見てて楽しくて、
皆から痩せた痩せた言われたならばもう
頑張ってやろうって思って💪💪←
🔅3ヶ月で7キロ落ちました。
人間やればできるんだと思った時でしたわ
が、これがよくなかったのか......
①ダイエット開始から、生理が3ヶ月きません。
→3月、産婦人科に通う。
薬物療法で機械的に生理を来させた
1年間でした😱
②6月毎日朝ランニング
一番痩せた月、が、謎の血便生活
兎に角お腹が痛い日々。
筑波山登る予定が中止に💥💥
③7月クロスバイクで顔面損傷
これは、キツかった。ご飯も食べにくいし、マスク暑いし←かなり萎えた
顔ってとこがねー先生に出会えたけどー(´･ω･`)笑
④10月 棚障害
ちょっと太ってきて嫌すぎて一気に走る。
膝ちょっと痛いのに走ったら謎の障害診断された！くそう！😂😂😂サポーター生活2ヶ月目
⑤チョコ過食症
毎日チョコレート×3枚は食べてた
健康診断で糖代謝異常との診断が。
もう走れないならダイエットできない！もーどうでもよかった！
そーだパーソナルトレーニング受けよう！！！
あれならいやでも痩せる！
⑥パーソナルトレーニング詐欺(っぽい)
焦りから即契約に持ち込んだものの、
若干詐欺チックな？
ドクターストップくらったし多大な損額💸
まぢでやらかした。
⑦病んだ
すべてのことを思い出し病んだ。
パート2チョコ毎日食べた。泣いた。爆
結果7キロリバウンドです🍫🍫🍫
完璧なるリバウンダーの１人、ワタクシ。
無理をすると何もかもいずれ壊れます。
この一年身を以て実感しました。
身体はズタボロになった一年だったけど、
心はとても成長させられたと思います。
この失敗を糧に、来年は何事を長い目で。
プラス思考に生きようと思います⏱
こないだ朝、ダノンビオ開けたら
いやいやいやもう！
うせさんさん！！！
わたしのために言ってるの？！😂😂
素敵なことがあるもんだ。げんき。