相変わらず、ぐだっております。
忙しくしなければいけないのに、優雅に愛車の洗車をしておりました。
あ、チャリですがね。
本当はチョイチョイ(ガチな人は週一とからしい)綺麗にしてやらないと、駄目なんですが、そこまで時間が割けません...
しかし、壊れてしまうと、元も子もないので、デロデロに汚れきって、数日放置していたので、綺麗にしてやりました。
画像はありませんが。
これで、また雨をくらった後に洗ってやらにぁあなりませんがね...
一週間におよそ200km頑張ってもらわないと！
最近、太ももが細くなった気がします。
何かの本でも、足が太くなると思って女性は敬遠しがちだが、まったくその逆だと書いてましたし、ポイントを守れば、良い感じに肉体改造出来ますので、電車通勤のアナタも是非！
ちなみに、僕で言うと、電車通勤だった時は、片道およそ１時間半くらいだったのが、原付で片道35分～45分で、ロードバイク(僕のはシクロクロス言うヤツですが、分かり易く)の今は、片道大体45分～50分です♪
距離は、片道16.3km(ぐらいだったと思う)ですわ。
メタボリックなお腹が、通勤を運動に変える事で、３ヶ月程でスッキリし、４ヶ月くらい経った今は、腹筋が良い感じです♪
元々、ガタイは良かったですが、胸の辺りとか更にパンプアップしてます(笑)
僕がサポートしてる『Pug's』のGu.のけんちゃんの肋骨とか、エイってしたら折れるんちゃいますかね？(笑)
彼、ガリガリだから(笑)
しないですよ...
ほいだら、昼間だけど、夜勤戦隊なので、オヤスミ！
忙しくしなければいけないのに、優雅に愛車の洗車をしておりました。
あ、チャリですがね。
本当はチョイチョイ(ガチな人は週一とからしい)綺麗にしてやらないと、駄目なんですが、そこまで時間が割けません...
しかし、壊れてしまうと、元も子もないので、デロデロに汚れきって、数日放置していたので、綺麗にしてやりました。
画像はありませんが。
これで、また雨をくらった後に洗ってやらにぁあなりませんがね...
一週間におよそ200km頑張ってもらわないと！
最近、太ももが細くなった気がします。
何かの本でも、足が太くなると思って女性は敬遠しがちだが、まったくその逆だと書いてましたし、ポイントを守れば、良い感じに肉体改造出来ますので、電車通勤のアナタも是非！
ちなみに、僕で言うと、電車通勤だった時は、片道およそ１時間半くらいだったのが、原付で片道35分～45分で、ロードバイク(僕のはシクロクロス言うヤツですが、分かり易く)の今は、片道大体45分～50分です♪
距離は、片道16.3km(ぐらいだったと思う)ですわ。
メタボリックなお腹が、通勤を運動に変える事で、３ヶ月程でスッキリし、４ヶ月くらい経った今は、腹筋が良い感じです♪
元々、ガタイは良かったですが、胸の辺りとか更にパンプアップしてます(笑)
僕がサポートしてる『Pug's』のGu.のけんちゃんの肋骨とか、エイってしたら折れるんちゃいますかね？(笑)
彼、ガリガリだから(笑)
しないですよ...
ほいだら、昼間だけど、夜勤戦隊なので、オヤスミ！