弁当 と 夕飯 備忘録

降ったりやんだりの天気で

気温は低めに成るも、

湿度が高くて 室内の空調

調整が難しい。。。

ここ数日、体調のアレルギー

じん麻疹が酷く、薬が

切れると 即発症してしまう

それは さて置き 献立の

備忘録

今日の弁当

昨夜が ゴーヤチャンプル

だったので、使い回しの

ゴーヤチャンプル丼

夕飯は 温しゃぶ皿

今日は 茹でオクラも

乗せた。