昨日は あれだけ天気で
暑いくらいの暖かさだったけど

今朝は雨模様で寒い東京都下。。。

弁当は なるべく和食も取り入れたい
と思いつつも、

和食って 品目を増やさないと
ボリュームが出ないし…

皆さんのお弁当、品数が多くて
手間がかかっていて、敬服します。


下ごしらえしてある サーモンを
この間は使ったけど、イマイチな
味加減だったから リベンジ。

ホンの軽くガーリックパウダーと
バジルを塗してのバターソテー

アスパラも入れた(この後マヨ掛け)

白いご飯は 苦手。とワガママ家族
なので、白い所は茶豆で隠し…

今日はグリーン拡散の弁当だ(^^;;


そうして 実はこちらがメインの
キャベツも入っている具沢山豚汁〜

(ホラ、生野菜など硬いものはNG!温野菜に
して食べてね!!と言われたじゃみろうだから
さ… 昨夜は豚汁食べたのさぁ)