Q. パン or そろそろ ご飯?
A. パン!

まだまだ夏の間は パン弁当が
続きそうです…

では 冷凍ストックしてあるカレールー
を入れた カレーホットサンドね。

タッパー冷凍のルーを1/4にカットして
漏れ防止には 四辺に半カットの
ソーセージを置いて。

軽く千切りキャベツも乗せてから封。

今日は調理工程が少なかったから
アッと言う間に出来ました。

残り3/4のルーはカレーライスと成り
僕の朝のお腹に入って行きました〜w