今朝は 相方がスムージーなるものを
こさえてくれました。

キウイ、バナナ、水菜をプロセッサー
でミキシングしたらしい。
僕は 食パンと一緒に頂いたよ。

美味しくて、写真を撮り忘れ…(^^;;
(僕用には 冷凍ジョッキに入れて
くれた。写真は相方用)

外出から実家に顔を出しに行っている
相方なので、夕飯は 好みの気分で
冷しゃぶ素麺

ゴマだれは 足が速いから、市販品は
敬遠… その都度作ります。。。

が、またレシピを忘れた! ∑(゚Д゚)

備忘録を見返すも
「ゴマだれで食べました〜」
とだけしか書いてなかった…

で、思い出しながら我流レシピ

赤味噌、白ごまを擦る、お酢、甘味料
(みりん)、豆乳が無い時は牛乳
各味見をしながら適量。