少し和食寄りで さっぱり目に

とは言え揚げ物だから 洋食と
油分は変わらないか…

相方が
好きな コーンかき揚げ
刻み蒸しエビも混ぜて。

青梗菜と揚げのおひたしは
定期検診に出向く前の
夕刻に こさえておいた品。


相方は やっぱりこれだけでは
足りなくて、追加で人参の
かき揚げも こさえました。