血液検査の結果、鉄分が低かったの~とお友達に言うと勧められたのが
このキャロブパウダー。
ココアに似てるんだけど、カフェインフリーでカロリーも低くく、カルシウム&鉄分が豊富なんだって☆
さっそく近所のヘルスフードショップで買ってきました!
昨日息子ちゃんが幼稚園から借りてきてたチョコケーキのレシピ本をみながら一緒にケーキを作った時に一緒に入れて混ぜてみた

このレシピすっごい簡単なのに美味しいケーキが出来たよ☆
キャロブの味は分からなかったんだけど、この後そのお友達に会った時に
一口サイズのキャロブのトリュフみたいなのを作って私にくれたんです

キャロブって鉄分臭くってちょっとクセがあるってネットで書いてたんだけど、このお菓子(?!)全然クセもなく美味しかった~!!!
かなりロハスなこのお友達☆いつも素敵なアドバイスしてくれます


