久しぶりに朝早歩き
光がきもちいいいいい ♡
お引っ越し当初は全て自炊なのにちょっぴり息切れ気味でしたが、
慣れて来て楽しくなって（この後、どうなるのでしょう）
レシピを見ていて、
油だらけのものやお砂糖だらけのものは
きゃあ！とおそろしくて作る気がなくなり、
結果的にヘルシーに
外食時は、にくにくー！やジューシーあぶら♡
など、こってりメニューばかり頼んでいたので、
おうちご飯はどうなるのかと旦那様は心配していたらしいのですが、
自分でも驚くグリーン生活です
でも、お肉は必ずいます
だって必要だもの
なので自然と体がすっきりしてきたのですが、
気持ち良い季節なので早歩きを
もうCONVERSEで歩いているよ
走らないで早歩きだし、30~40分程度なので
もうちょっと長く行く時（なかなかない）や、走る時は、ランニングシューズを履きます
早歩きしようかな、でもいいか～
という考えをポイするために、
スニーカーひっかけてもう行っちゃおうよ、という
自分の背中を押す作戦です
大成功です
やっぱり外に出ると気持ち良くて
早歩きするとお肌もキュッと締まる気がするの
紅葉し始めてる
秋の空の美しさ