拙者は老化と戦うために週2度ほどジムに通っている。自分では筋トレをがんばってやっているつもりだった。
昨日、かなり久しぶりにパーソナルトレーナーをお願いしてみた。そしたら目から鱗というか、全然違う。
正しい姿勢で、正しいやり方でやると利き方が違う。いつもより小さな負荷で少ない回数なのに利いてる。
筋肉のハリがいつもと全然違う。
いつもは我流でガチャガチャとやっていたというか、やっていた気になっていた。
やはり、きちんと教わって、フィードバックをもらいながら、時に追い込まれながらやると効果が段違いだ。
こと、SXについてもずっと我流でやってきた。教わったことも無ければアドバイスされたこともない。（あるいは聞こえていなかった）
筋トレと一緒で、独りよがりにガチャガチャとやっている。
SXのパーソナルトレーナーをやってくれる淑女はいないものだろうか？
教えてくれないまでも、アドバイスをしてくれたり、良い点や改善点についてフィードバックしてくれるコーチみたいな淑女がいてくれたら拙者も進歩するのではないか。
小括： 求む、パーソナルSXトレーナー、パーソナルSXコーチ （薄謝進呈）
James really wants to hear honest and candid feedback from the coach who is wild and free on having SX.