ジェームスだ。
加齢ってやつを思い知らされてへこんでいる。
昨日からスポーツジムが再開した。
ジムが閉まっている間は、家で筋トレしたりフィットボクシングをしたりとトレーニングを欠かさずしていた気になっていた。
いざ、スポーツジムで本格的にやってみるとキツい！
マスク装着状態なので苦しいというのもあるが、筋力の衰えが顕著。今までやっていたものがツライ。特に背筋。
背筋は家で鍛えにくいこともあり衰えまくっていた。
マスクを着けたまま有酸素運動をしたら苦し過ぎるので、プールへ。
今までなら1km泳いでいたが、半分の500mでリタイヤ。
この体たらくでP活がまっとうできるのだろうか？
PJからすれば拙者は福澤諭吉にしか見えないだろう。でも拙者としてはせめてピン札には見えるようにしておきたい。
とはいうものの、自分でもなんでこんな苦しい思いをし続けているのか、意味がわからなくなりつつあるということで。