背中を丸くする意識だけで‼健康で美しくなりませんか⁉☀✨

💛背中を丸くする意識だけで・・・

健康で美しくなりませんか⁉🌈☀✨👨‍👩‍👧‍👦💖

【姿勢革命✨もっと　ねこ背になりなさい‼🐱💛】

4DS創始　姿勢革命家　堀和夫DC著📚

※7/26発売‼絶賛ご予約受付中です💕🌈☀✨👨‍👩‍👧‍👦💖🇯🇵

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Yomi-Toku

yomitoku.info

★小顔、美乳、バストアップ・ウエストダウンには・・・

【巻き肩】が大切です❣

彼女は体が細いのに・・・

何故？胸が大きいのでしょう⁉

「4DSの流体力学」で説明できます❣

【巻き肩】で・・・

胸に圧を加えると、電荷がマイナスになり、

筋肉などの軟部組織が、発達しやすくなります❣

【巻き肩】にすると・・・

胸は位置的に寄せられるだけでなく、バストも発達します❣

肩幅も狭くなり、ウエストもくびれ、小顔になります❣🌈✨💛

それでも　あなたは・・・

胸を張り、背筋を伸ばしますか⁉💧

【巻き肩】は・・・

内臓の機能をUPし、美容だけでなく

健康にも、最も良い姿勢なんです‼🌈✨💛

【巻き肩】で、お腹も凹みます❣💛✨

何故？バレリーナの胸は、小さいのでしょう⁉

バレリーナの多くは・・・

背筋を伸ばして、胸を張る姿勢なのです💧

物理学的に、バストが育ちにくい環境にあるのです。

【4DS内臓ヨガ】により・・・

【巻き肩】で背中を丸くすることで・・・

バストが発達する　物理的環境が整います❣🌈☀✨

★【健康で美しい正しい姿勢】とは・・・

自然であるもの⁉

頭、胸郭、骨盤、外くるぶしが、積み木のように積み上がった「最小限の筋肉で体を保つ」のが

【健康で美しい正しい姿勢】なのです！

軍隊のような「顎引いて、胸張って、背筋ピン！」の

どこが正しい姿勢教育なのでしょうか⁉💧

健康を考えるなら、背骨は伸ばしてはいけません！

「生理的弯曲」と言う　横からみた時に

「緩やかなカーブ」を描いていなきゃいけません！

理想的な胸椎のカーブは、

「第一胸椎と第12胸椎の、底辺を結んだ線で描かれる、弧の角度が63度」です！

橋などの建造物もこの角度の弧を描いて、耐久性を保っています！

せっかく神様が与えてくれたS字カーブを、

日本人は「顎引いて、胸張って、背筋ピン！の姿勢教育」で、失っています。

立腰教育をすると

カーブが失われる！ストレートネック・平背になる！

あごを引くと

頭痛・肩こり・首痛・腰痛・椎間板ヘルニアなどの原因になります！

立腰教育を受けた従来の日本では、

「左右の肩甲骨を寄せる」ストレッチや運動が主流となっています。

左右の肩甲骨を寄せて背骨に近づけると

背筋が伸びてストレートスパインになります！

生理的弯曲の胸椎の後弯が失われます！

ほとんどの日本人は胸椎の後弯が足りていません！

年齢と共に、お腹が出たり、胸腔が膨張したりすると、

左右の肩甲骨は背骨に寄り気味になり、肩甲骨の動きが悪くなります！

それでも日本の立腰教育は、

左右の肩甲骨を寄せる運動ばかり推奨しています！

肩甲骨を寄せるストレッチは体を壊します‼💧

💛いつまでも✨健康で美しく若さを保ちたければ・・・

逆方向の『立甲動作【左右の肩甲骨を広げる運動】』をしましょう‼

姿勢（立腰）教育を受ける前の子供たちは、健康（立甲）姿勢なのです！

【4DS内臓ヨガ】で『立甲動作』を行い

姿勢教育前の子供たちのような・・・

【美しい肩甲骨と健康】を取り戻しましょう❣🌈☀✨👨‍👩‍👧‍👦💖

あなたも👸✨ご一緒に♪
　

ココロもカラダも心地よく脱力して✨
顎引かず！胸張らず！背筋伸ばさず！

もう少しだけ　楽ぅ～に♪
生きてみませんか⁉🌈☀✨💖👨‍👩‍👧‍👦

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✨諸事情により　ご来院が難しい方へ❣💌✨

💛ご好評御礼💛【即効‼オンライン整体✨】

【4DS内臓ヨガ✨オンラインレッスン👸💕】

お気軽に♪ご相談くださいませ❣🌈☀✨💖👨‍👩‍👧‍👦

５名様限定／日（先着順）❣

時節柄、施術を受けたくても

外出を控えられている方が多いと思います❣

当院では、諸事情によりご来院が難しい方のために❣

【即効‼オンライン整体✨】【往診】

【4DS内臓ヨガ✨オンラインレッスン👸💕】
を行っております❣

✨ご来院が難しい方　遠方の方も、お気軽にご相談ください❣

http://yasuragi-seitai.jp/archives/2017

京都市右京区鳴滝音戸山町4-14

TEL　075－462－5686

やすらぎ山下整体療院

4DS波動整体トレーナー

4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー

院長　山下文孝

4DS内臓ヨガインストラクター

アロマテラピーアドバイザー

副院長　山下美聡

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★『カラダが硬くても始められる❣』

《腸クビレ美生活💛》で『美と健康に特化した👸✨💕』

【4DS内臓ヨガ＆ウオーキング✨】

・4DS内臓ヨガ整体パーソナルレッスン（６０分/回）

http://yasuragi-seitai.jp/menu-10

・4DS内臓ヨガトレーナー育成レッスン

https://4dds.jp/yoga

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※【緊急速報コロナウイルス対策法‼】

【コロナウイルスに酸が効果的‼】

ウイルスはPH1〜2で死ぬので・・・

★高濃度の「ミネラル水」でうがいをする！

★スプレーボトルを使って除菌する！

★ミニタオルを「ミネラル水」で浸して、マスクの中に入れる！

★バランスのよい食事と、水を1.5ℓは飲む！

★更に、「ミネラル」をしっかりと身体に入れる！

★腹巻をする！

★仙骨（お尻の上）を温める！

自分の免疫力を上げて予防しましょう‼(*^^)v

※当院では、飲んでも大丈夫な

【ミネラル除菌スプレー💪✨】をお分けしております❣

※ご希望の方は、ご連絡ください❣ヽ(^o^)丿🌸

やすらぎ山下整体療院

院長　　山下文孝

京都市右京区鳴滝音戸山町4-14

TEL　075－462－5686

お問い合わせ http://yasuragi-seitai.jp/net

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★「ご家族全員の美と健康を維持」させて頂くために‼💛✨・・・

【ミネラル醗酵ドリンク教室🍹＆4DSヨガ✨INやすらぎ山下整体療院💛】

※第1.3.5水曜定期開催中‼

※次回は7月29日（水）10時～12時開催です‼
https://www.facebook.com/events/715156475589714/
　
【ミネラル醗酵ドリンク教室🍹IN金閣寺✨桜こまち🌸】
※第２火曜定期開催中‼
※次回は8月11日（火）16時～18時開催です‼
https://www.facebook.com/events/776393233116428/

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やすらぎ山下整体療院

4DS波動整体トレーナー

4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー

院長　　山下文孝

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アロマテラピーアドバイザー

副院長　山下美聡

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