健康に。。。

なんと体重がいっぺんに4キロも減ったジミーだす。

どうしてこんなに減ったのか。。。。

考えられることはロードバイク轟天号に乗る機会が多いこと。

夜の感触

が少なくなったこと。

え

何かえろい。

間違いです。

夜の間食が減ったこと。

これにつきるかなあ

何か病気じゃなければいいけど。

特にこれといって症状があるわけでもなく

ま持病の口唇ヘルペスはあいかわらず出ますが

ビタミンCをとることで押さえてます。

あとは酒とたばこかぁ。。。。

これもほどほどにしてますが。

気をつけなければいけません。

それにしても寒い。

いや関係ないか。

でも寒いと体が硬くなるのですよ。

そこで朗報です！

あいつが帰ってきました。

そうあいつです。

その名は

ストレッチマン

いつの間に復活したんだ！

俺に黙って。

というわけで

仕事の合間に

通勤電車の合間に

ストレッチ！

そーれ

体のここに（ストレッチした部分をさして）

ストレッチパワーが貯まってきただろｰ？

再放送もあるみたいですが

ネットで何度も見て

何度もストレッチ！

すると良いでしょう。

冬の公園

夜勤明けの今朝、公園を散歩しました。

たまには自然に触れていい空気を吸おうと思いまして。

昨夜遅くの雨、結構降ったのか少し地面がぬれています。

しかし晴れていてそれほど寒くはないですね。

地元の公園は人気があるので、あいかわらず、

じじばばの散歩が多いです。

この公園はちょっと高台に上ると富士山が見えるので

なかなかです。緑も多いし。

路には落ち葉が沢山。

そのうち全部枝から落ちて寂しい枯れ野が広がるでしょう。

あー昨日の雨で轟天号（わたすのロードバイク）のチェーン

に油ささないといかんなあとか

そろそろ引っ越しないといかんなあとか

今日はゴミの日だなあとか

枝も寂しいけど

財布の中身も寂しいなあとか

日本の将来について考えながら歩いてました。

高台に上るとうら若きお姉さんがいました。

え

すげえカワイイ。

だが

長袖Tしゃつだぜ？！

12月のこの時期に。

いくらなんでもそりゃないぜセニョール！

しかも目をつぶって足を大の字に開き、あらぬ方向を向いて

瞑想しています。

あれか

円盤と交信しているのか？！

まったくわたすが上ってきたのに

気がつきもしません。

やっぱり引っ越しした方がいいですかね

変な人おおいし。

でも自然が多い環境は気に入っているんだ。

でも山の上の家はもうたくさん。

平地でしかも近くにコンビニとかあるのがいい。

いまは店にいくのに

下界に降りる

という感じですから。

眺めはいいんだけどねえ。。。。