自然に触れるときは、思いきり深呼吸をしましょう。 肌を撫でる風、緑の香り、春の訪れを告げる蝶々、 色とりどりの花々、空を自由に飛び回る鳥、 可愛らしいてんとう虫やかたつむり、風に揺れる梢、 蝉の鳴き声、波の音、空を染める夕陽、黄金色の落ち葉、 刻々と姿を変える雲、透き通るような青空……。 深呼吸をしながら自然の中を歩くと、 本当にたくさんのことが感じられます。 わたしも時間ができると、ジュネーブのレマン湖畔や 公園をよく散歩します。 都会にお住まいの方、通勤やお買い物の合間に、 街路樹や空を眺めてみてください。 わたしたちは、自然と一体です。
