こんにちは。
美腸ナビゲーターの
大槻あきこです。
訪問してくださり
ありがとうございます。
プログラムを通して感じた
結果が出る人の特徴を書いていきます。
私も逆の立場のときに気をつけていることを
ご紹介いたします。
素直に実行してみること
自分で解決できなかったときに
プロにお願いすると思うんです。
自分が
今までやってきた
やり方以外で取り組むときって
苦痛を伴うと思います。。
(その気持ち痛いほど分かります。)
なぜなら
脳のデフォルトは
そもそも変化を嫌っているから。
最初は
「やりたくない」
「面倒くさい」
「自分には合っていないんじゃないか」
…など、
続ける前から
たくさんの思考が湧いてくると思いますが
自分の思考を受け止めてあげて
楽に続けられるように
習慣にしていく人が
変化や結果を出しています。
まずは
素直に継続してみることを意識して
在りたい姿を手に入れてみてくださいね♡
