女性ホルモンを味方につけることは
美容や健康にとっても
必要です。
中医学でも
女性のカラダは年齢の7の倍数で
変化すると言われており
35歳は
顔がやつれ始め、ツヤが無くなり
髪が抜け始める。
と記述されています。
これだけ聞くと怖いですよね^^;
女性ホルモンと深く関わっているのです。
ただ現代は昔と違い
食事や睡眠などの質に気をつけて
ご自身に合ったメンテナンスをすることで
エイジングを遅らせることは可能です。
そのためには土台となる
身体機能をUPさせることは不可欠です。
首が前に出た状態
前のめりの姿勢
骨盤、下半身のねじれや歪み
センターにない重心
内臓下垂
上記のような状態では
リンパ液や血液、
体液が巡りにくくなり
自律神経やホルモンのバランスにも
影響を与えます。
食事や適度な運動
睡眠に気をつけることは
当たり前ですが
おカラダを本来あるべき状態に
してあげることも大切です。
ラ・ビータでは
本来あるべきポジションへと
プログラムをたてていきます。
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CDのプレゼントも。
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