緩めるとは…
頑張り過ぎているおカラダや
ガチガチ状態の筋肉を
フニャフニャにするのではなく
本来のしなやかでありながら
しっかりと軸(体幹)のある状態
このような状態へと導いていきます＾＾
首肩のコリや腰痛といった
自覚のある状態だけでなく
ご自身でも気づいていない
緊張を緩めていきます。
結果、
おカラダがニュートラルに
お顔も緩んでいくことで
気持ちにも変化が
あらわれていく方もいらっしゃいました。
自然な笑顔で笑えるようになった
このようなお声を先日、頂戴しています。
笑顔を作るときに
動かなければいけない部分が癒着して
笑いたくても上手く笑顔が
作れなかったのに
顔が緩んだことで
自然に笑えるようになったそうです。
いつも頑張り過ぎて
ガチガチな状態を緩めていきます＾＾
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