スポーツセンターでの練習会

金曜日の練習会で
ホールドは

拳を目の高さに
肘は肩より高め

お互い左方向に伸び平べったく

左胸方向に進んでいく
 

ナチュラル系はもっとも出ていく
高く伸びて　と
アドバイスがありました

レッスンでいつも注意されることですが

改めて納得