明日へのワンポイント

今週はワルツになります

ホールドからです
サンドイッチ状態で
強さは一定にしておくこと

ランニングスピン
中央へ向けて

ターニングロック
女子の出具合に合わせる

ウイーブ
３からで捨て足は小さく
１で大きく

テレマークで女子を歩かせ

レフトホイスク
頭と腕は残し胴が回る
戻りも同じ

次回は年明けのレッスンになります
今年は有り難うございました
課題山積みですが
来年もよろしくお願いいたします