月曜日はＪ&Bクラブの練習日です

月曜日はＪ＆Ｂクラブの練習日です

　

着くとチャチャチャを練習していました

フォアードウォーク・バックウォーク

サイドシャッセ

スリップシャッセ・ツイストシャッセ

これだけで一汗かきます

休憩のあとはワルツ

ボックス左回り・右回り

昨日の今日なので

２の足を乗りこえて３でライズが辛くありません

でも音を外していました

ブーです

今月の練習日は

２・９・１６・２３の月曜日４回です

元気に練習しましょう