月曜日はJ&Bクラブの練習日です
今日の練習はルンバ・チャチャからです
チャチャチャのサイドシャッセ
小さく出して戻すチャチャ、大きく出して落とすチャ～ァ
ヒップが痛くなります
使っていないから、ということは
普段もできていないということ
反省
ワルツ
スピンターン・オープンインピダスは横に逃げずに後ろへ
吸い込むようにすれば、必ず女子が回ってくれるとのこと
なのですが…
ワカちゃんといっしょにダメだしを受けました
女子のひざとスルスルもできていません
あれだけやっているのに
できていません
これまた、反省なのであります