今日は病院で眼底検査を受けたので
仕事はお休みです
なので、練習は最初から参加です
９月初回の練習は
パソはシックスティーンからクードピッグに入りました。
カラダをひねる動作が多いので
しっかりぼるボ－ルを使うことが大事のようです
クイックはランニングライトターン
４のところでしっかり右肩を引き
女子をしっかり通すと
次の動作ナチュラルターンが楽になります
スピンターン ４・５・６ から
ナチュラウターンでしょうか
続けてターンをすると目が回ってしまいました
年のせいではありませんぞ！！
若手のセキグチ君は逆回りして
頭をたたいていましたもの・・・