J&Bクラブは初回

J&Bは今日が初回。

代々木中学体育館はまだ寒かった。 

曲はラテンがかかっていました。

寒いねと言いながらウォーミングアップ。

今月は何をやるのとの先生の問いかけに

チャチャ！の声。

足慣らしで、まずはマンボから

　

少し温まってきたところでチャチャのベーシック。　　

休憩の後は昨年からのクイック。

ステップをさらに加えて体育館をほぼ１周。

ここからしっかりと技術を仕込んでくれるとのこと。

クイックは走ってはいけないとか、

走ると逆に、軽くは見えないのだそうだ。