2023年7月6日(木)

▼茄子の南蛮漬け

ライブトークでプロメンバーさんと

お話しながら作った作り置き分🍆


素揚げ茄子(油切って) 3本分

薄切り玉ねぎスライス 1/2

人参 2/3本 しゃしゃっと

ピーマン 1個半


めんつゆ&水を50ずつ、りんご酢大2〜、砂糖小2くらいで(沸かして冷ます)

あれば鷹の爪とナンプラー追加美味しいー!


お野菜と揚げ茄子にタレぶっかけ和えて漬け🙆‍♀️


▼子豚さんの夜ごはん

久しぶりに買い物行けた日!お惣菜助かるー!


▪️一口イカフライ

▪️ネギ塩つくね

▪️茄子南蛮漬け

▪️けんちゃん冷奴

▪️枝豆、梅塩昆布きゅうり

▪️フルーツプリン


めちゃめちゃ暑かった。。

暑すぎて食べる気力も作る気力も。。。


ご馳走様でした🙏🏻✨