2024年7月15日(月)

▼子供用*夜ごはん

丑の日まで待ちきれず、子供だけ先に鰻

鰻は洗って焼いてのっけてからタレかけてます


▪️お弁当箱でうなちらし丼

▪️ほうれん草ひじき味噌白和え

▪️昨日の漬けスペアリブ

▪️梅ごまオクラ(翌朝TKG 用)

▪️しじみお味噌汁



2024年7月16日(火)

▼生鰹のたたき

鰹のたたきでお野菜くるくる予定が、

切ってみたらトロみたいな鰹だったので

そのままお刺身で出しましたニコニコ💓


▼子供用*夜ごはん

これは本当に美味しかった❣️


▪️生鰹のたたき

 サラダ・薬味色々セルフ

▪️ニラ玉、白和え、しじみ汁

▪️冷凍パイン🍍


ブイが。。。。😭


2024年7月17日(水)

▼朝から仕込んで漬けたしめ鯖

最後の〆は甘酢です(細昆布がなかった)


▼炊飯器で魯肉飯

炊飯器で豚肩ロース下茹で→お肉切り刻んで

鍋で味付けして煮てます。柔らかくできたー!


▼子供用*夜ごはん


▪️魯肉飯

▪️しめ鯖、白和え、にんにくアボカド

▪️冷凍パイン🍍 ご馳走様でした🙏🏻✨



2024年7月13日(土)

▼真鯛の昆布締め

昆布好きの子へ、前日から仕込んでた真鯛

味見したけどちゃんと昆布の味するー!


お魚は塩ふって水分拭いてほんのり砂糖まぶして

切らずに1日昆布で包んでたのを、

次の日切って、お寿司にしてみましたよだれ

(ごはんはちょびっと酢飯です)


▼子供用*夜ごはん

お寿司握るの激むず!!笑

大葉入りで握って、半分は梅しそ乗せて


▪️真鯛昆布締めお寿司

 お刺身(私)

▪️高野豆腐煮、茄子おろし

▪️べったら大根、浅漬け🥒

▪️ごまだれサラダ、お惣菜の焼き鳥

▪️しじみお味噌汁


秒で消えたお寿司、また作ろー!


2024年7月14日(日)

大雨の中ちょっと遊びに行ったりして


▼子供用*夜ごはん

疲れたので漬けてたお肉焼いただけ

漬けタレ美味しくできてた!


▪️漬けスペアリブ

▪️ニラチヂミ、玉ねぎ卵とじ

▪️お味噌汁、冷凍パイン🍍


ドーナツみたいなブイさん仲間入りです

ご馳走様でした🙏🏻✨



2024年7月10日(水)

▼子供用*夜ごはん

リクエストでいつもの海老チリ


▪️茹で海老チリたまご丼

▪️たらこ昆布煮

▪️中華くらげわかめ&煮卵

▪️信田巻き残り、玉ねぎお味噌汁

▪️ほうれん草バター醤油、缶詰めみかん


▼いつもの海老チリ

海老の殻向き(子供の係り)上手になってましたにっこり


下処理した海老は別でほんのり弱火茹でして、

新玉(多め)・ネギ・にんにく・生姜炒めから

酒、鶏ガラ、ケチャップ、醤油、砂糖、花椒辣醤

とか合わせたタレを混ぜて、最後に海老in

と、水溶き片栗粉で作ってます


隣の玉子も、白だしみりんマヨで味付きです♪*゚


2024年7月11日(木)

▼子供用*夜ごはん

揚げ出し豆腐と豚キムチ、あとあるもので



2024年7月12日(金)

▼とうもろこしのり塩天ぷら(かき揚げ?)

↓もう少し水分足して韓国海苔に乗せて揚げ焼き


▼残りタネで椎茸肉詰め(生姜照り焼きあん)

豆腐鶏つくねタネと豆腐ハンバーグのタネ


▼子供用*夜ごはん

とうもろこし、おつまみみたい🌽


▪️残りタネ消費椎茸肉詰め

▪️とうもろこしのり塩天

▪️揚げ茄子おろし

▪️たらこ昆布煮

▪️高野豆腐煮、浅漬けきゅうり

▪️しじみお味噌汁 ご馳走様でした🙏🏻✨



2024年7月8日(月)

▼子供用*夜ごはん

残りは翌朝ごはんへスライド、半額お惣菜祭り


・カツとじ煮(セルフカツ丼)

・中華くらげ冷奴

・春雨マヨサラダ

・ゆず大根、汁物、プリン


半額げっとは嬉しいけど、冷蔵庫の中やばい昇天



2024年7月9日(火)

▼信田巻き

お豆腐入り鶏ひき肉で巻いて焼いて、

甘い梅・白だしめんつゆ水のとろみ和風あん


▼子供用*夜ごはん

今朝また歯が抜けた子のリクエストメニュー

なるべく柔らかめで


▪️豆腐鶏ひき肉信田巻き (梅和風あん)

▪️茹で豚キムキャベツ、煮卵

▪️中華くらげわかめ

▪️春雨マヨサラダ、お味噌汁

 ゆず大根、プリン、イカ(私)


ご馳走様でした🙏🏻✨



飛ばそうと思った1週間分まとめ昇天

オプチャとXにはリアルタイムで載せてます


2024年7月1日(月)

・お刺身用わかめで佃煮(作り置き)

・手羽元唐揚げ


↓手羽先唐揚げ(レシピ)の手羽元版です


▼子供用*夜ごはん

本当ジメジメする…煮卵崩れちゃった🐌


▪️全部揉み込み 手羽元唐揚げ

▪️イカ唐揚げオイスター中華炒め

 カニカマポテサラ

 お刺身わかめの生姜佃煮

 蒸し鮭たらこ、キューちゃん他


2024年7月3日(水)

エアコン..やっぱり壊れてる...と気付いて.....

もうどうしようかと。。。

週末買いに行くか.....だったんだけど、、(続く)


▼子供用*夜ごはん


▪️土佐巻き&かっぱ巻き

 鰹端っこ残り漬け

▪️昨日の牛すじ味噌煮込み

▪️梅冷奴、煮卵ブロッコリー


2024年7月4日(木)

(続き) 管理会社に電話って教えてもらってかけてみたら、なんと明日の午前中

交換に来てくれるって!奇跡すぎる!!!🥹


▪️茄子挟み焼きぽん酢煮おろし

 豚挽肉豆腐バーグタネ

▪️鰹たたき端っこ残り漬け

▪️かき玉スープ、ぺぺチ🥦

▪️キャラメルプリン~


2024年7月5日(金)

もう室内は朝から30度超えてるし、

昼過ぎからは32度超えるんですよ。。

こんな暑い中汗だくで作業してくれて、、

無事newエアコン設置完了!涼しいよおお😭


教えてくれて、急いでくれたお姉さん、こんなに早く付けてくれてありがとうございました🥹


▼子供用*夜ごはん


▪️チーズinロールキャベツ

 焼いて煮てから冷やして~

▪️ケチャップのっけオム

▪️しらすおろし・アボ(明日の私用)

▪️キャラメルプリン他🥂✨


2024年7月6日(土)

▼子供用*残り物消費の夜ごはん


▪️茄子残り肉巻き
 ピリ辛味噌だれ
▪️ミニ野菜春巻き
▪️ロールキャベツピザ風
▪️かき玉、キャラメルプリン


2024年7月7日(日)

▼チキンアドボ

炊飯器からの鍋で煮てます


▼子供用*後あるもので夜ごはん


ご馳走様でした🙏🏻✨