種まきです。
2月になりました。
あっという間に今年も1ヶ月が経ってしまった…
年末年始は散々でした。
12月25日くらいから熱が出て、インフルもコロナも陰性だったのですが5日間くらい下がりませんでした。
しかもちょうど職場の什器を一新することになっていて、不要なガレキとか書類とかを処分しに行ったりなんだりで休まずに頑張ってしまいました。
そしてお正月…。
ここ数年で、正月休みが憂鬱になってしまいました。
後日ネットでちょっと調べてみると、同じように「正月が嫌い」という人がけっこういて安心しました
そう、買いだめしないといけない、用事がないのに義理家族の家にいる時間が長い、ご飯つくることずっと考えないといけない、そこそこ高いおせちもたいして食べるものない、そして寒い…
結婚したての頃は気にしませんでした。それはそういうもんだと覚悟（？）してこなしてきてたんだろうと思います。
でもだんだんと、よそいきの気分もなくなったのでしょう。
義両親はいい人なんですけどね。実の親じゃないのでちょっとしたこともやっぱりストレートには言いにくいものなので、少しずつモヤモヤが心に蓄積していくのでしょう。
愚痴は長くなるのでいけません。
とにかく体調不良が重なり、つらい正月でした。
しかし、いいことがありました。
「もうこんなの…いやだあぁーー！！！！」
といういろんな事に対する強い拒否反応が沸いたことで、どうしていけばストレスなく過ごせるのか、自分はどうやって毎日を生きていきたいのかをじっっくりと考えることができました。
といっても昨年もそれなりにセーブしながら、ストレス回避しながら過ごしていたつもりだったんですけどねぇ…
振り返ってみると全然、ほぼ全部引き受けまくりだったww
地区の役員とか、義父母の頼まれごととか、他にもいろんな日常の些細なことを。
結局、私が本来の気持ちで過ごす前に、
「断ったら怒るかな」とか、
「嫌な顔されたら面倒だな」とか、
「こうしたほうが喜ぶんだろうな」とか、
「立場上こうすべきなんだろうな」とか、
そういうことばっかり無意識に、無意識というかごく自然に、優先していることに気が付き、マジでガックリ落ち込みました。
とはいえ、すべてがすべてやりたくないわけじゃないんです。問題なのは、やってもやらなくてもどっちでもいい事がほとんどなのに、私のほうで「やらないと嫌われる（評価されない、ほめてもらえないなど）からやる」と変換してしまうところなのです。
そんなこんなで、とにかくリセットしようと思いたちました。
で今、いくつかの要素を組み合わせた感じで、日々のリズムがうまく働くようになりました。
ひとつ目は、「仮決め行動」というもの、2つ目は今さらですが「こんまり片付け」、そして3つ目がホリエモンの習慣術です。
続きます