ここ何年も同じラインナップだ

休みがなかった時代が長かったし 買うとしても
ユニクロなど 終いにゃ母親が買ってくれたものやら もともと貧乏症なのでなかなか捨てられない

で 今ではやる事はないゴルフで履いていたチノパン? 何年前のものか解らないが 作業ズボンみたいな生地だから 履いてみたらキツい

フクイ推定5cmイコール5kg減量しないとはけないだろう

日曜日テレビで白米や小麦粉をとらないと寿命が長くなり 痩せる体質になるという内容の番組を見た

なんとなくだが 白米が切れて買い足してないワシは 米を喰わないことにした

昼の弁当は仕方ないとして

後はパンや麺類か

本来はタバコを止めるべきだろうができない

酒はできるが 酒で寝てるとこがあるからなぁ

ともかく 7kg減量目標だ
社会人なりたては52kg

一番重い時 84kg

今 72kg

目標 65kg

今は これ以上は落ちない踊場が 64から62ぐらい

チビのワシは BMIでいえば58kgだ

到底不可能な数字

20年以上前の体重だ

とりあえず 65kgを目差そう

しかし7kg減量は ちょっとやそっとじゃ達成しないなぁ

まずは70kgをきるのを目標にしよう

どんどん下方修正してるなぁ

まぁ いつものことだが

おしまい